Subcategories from this category:

Güzellik, Alışveriş, Aşk ve İlişkiler, Evim, Anne ve Çocuk, Gezi
MAR
13

Tatilciler toplanın! Bu yaz cruise seyahati yapmak için 5 harika sebep

Tatilciler toplanın! Bu yaz cruise seyahati yapmak için 5 harika sebep
Yaz tatilinizi en güzel denizlerin ortasında yüzen, her gün başka bir limana, farklı koylara doğru yol alan bir otelde geçirdiğinizi hayal edin... Mavinin farklı tonlarını görebileceğiniz, yeni tatlar ve mekanlar keşfedebileceğiniz, eğlencenin doruğuna ulaşabileceğiniz bir tatil istiyorsanız hadi gelin size cruise seyahatinin eşsiz güzelliklerini anlatalım.Her sabah başka bir limanda uyanmakCruise seyahatinin belki de en güzel yönlerinden biri her sabah gözünüzü farklı bir limanda, yeni bir şehirde açmaktır. Heyecanla etrafı keşfetmek için hızlıca göz gezdirirsiniz ve bu keşfetme duygunuzun sizi ne kadar mutlu edeceğini tahmin edemezsiniz. Yeni mekanları keşfetmek, yeni tatları denemek ve mavinin onlarca farklı tonunu sunan berrak sularda yüzeceğinizi bilmek sizi de heyecanlandırmadı mı?Ayrıca her sabah yeni bir koyda veya limanda gözlerinizi açarken bavul taşıma, açma veya kapama gibi dertlerinizin olmadığını da unutmayın.Hem denizde hem karada eğlencenin dibine vurmakCruise seyahatiyle ilgili en yaygın bilinen yanlışlardan biri de gece eğlencelerinin kaçırıldığı yanılgısıdır. Halbuki gerçekte böyle olmadığını kendiniz de deneyerek görebilirsiniz. Hem gemi içindeki oyunlar ve sıkılmamanız için ince ince tasarlanmış aktiviteler, hem de yanaşılan limanlardaki eğlence hayatına kendinizi rahatça bırakabileceğinizden emin olun! Gemide, her sabah kabininize günlük aktivitelerin nasıl planlandığına dair gazeteler bırakılır. Yani gemide sıkılmanız mümkün değildir. 7 gece konaklamalı cruise seyahatine dahil olduğunuzda, geceyi ister denizde ister karada geçirip eğlencenin dibine vurabilirsiniz, tercih sizin!Tadı damağınızda kalacak dünya lezzetlerini tatmakCruise seyahatleri için yıllardır biriktirdiği tecrübesini geminin farklı restoranlarına akıtan usta şeflerin elinden yeni lezzetler tadarsınız. Sonsuz maviliğe, gün batımına, eşsiz manzaralara bakarken dünya mutfaklarını deneyimlemenin keyfine varırsınız. "Beni deniz tutar" gibi yanılgılardan çoktan kurtulmuş olarak içiniz rahat yemeğe başlayabilirsiniz. Cruise gemileri oldukça dengede ve ağır bir yapıya sahip olduğundan dalgaları hissetmeniz neredeyse mümkün değildir.Vize derdi olmadan başka ülkeleri gezmekVizesiz cruise turları, başka bir ülkeye vize gerektirmeden seyahatleri içinde barındırır. Türkiye'den en çok Yunanistan'a vizesiz cruise turları düzenlense de dünyanın başka bölgeleri için de vizesiz turlara kolayca ulaşabilirsiniz. Gemiye binerken gemi personeline teslim edeceğiniz pasaportunuzun yerine size verilecek cruise kartı hem gemide, hem de uğradığınız karasal noktalarda pasaportunuz yerine geçer.Başlı başına unutulmaz bir tatil ve eşsiz bir deneyimCruise seyahati aslında ne kadar anlatsak da kolay kolay hayal edilebilir bir deneyim değildir. Yazın ortasında ılık rüzgarların estiği masmavi denizlerde, büyük ve konforlu bir yüzen otelin içinde kendi yaş grubunuzdan insanlarla hem eğlenmeyi hem de dinlenmeyi belki de artık bu yaz değerlendirmelisiniz.
  378 Okuma
378 Okuma
MAR
01

Hangi cilde hangi maske yapılmalı?

Hangi cilde hangi maske yapılmalı?
Akneli ciltler: Bu cilt tipinin olmazsa olmazı kil. Kil insanlığın başına gelen en mucizevi güzellik ürünlerinden biri ve yalnızca araç gereç-malzeme olarak değil, güzellik ürünü olarak da kullanılmış tarih boyunca. Kil bildiğiniz gibi mineral açısından inanılmaz zengin bir doğal kaynak.Kuru ciltler: Eğer kuru bir cildiniz varsa ihtiyacı olan tek şey nemdir. Yüzde 75’i doymamış yağlardan oluşan avokado meyvesinin B,E,K vitaminlerinin depo edildiği bir meyve ve muza göre yüzde 35 daha fazla potasyum içeriyor. Yarım avokadoyu püre haline getirip bir çay kaşığı zeytinyağı ve bir tatlı kaşığı balla karıştırın ve 15 dakika bekletin cildinizde. Haftada bir veya on günde bir yaparsanız gerçekten farkı göreceksiniz. Aynı maskeyi saçlara da kullanabilirsiniz.Yağlı ciltler: Yapmamız gereken şey öncelikle cilde ihtiyacı olan nemi kesinlikle vermek. Kadınların en büyük yanlışlarından bir tanesi de “Benim cildim zaten yağlı ve nemlendirmeme gerek yok” diye düşünmeleridir. Dermatologunuza danışarak veya güvendiğiniz herhangi bir cilt bakım markasının satış danışmanına danışarak, cilt tipinize uygun hafif formüllü bir nemlendirici edinin kesinlikle. Vereceğimiz ikinci tüyo ise bol bol su içmek olacaktır. Sizin yüzünüze en iyi gelecek şey ise limon! Haftada bir kere limonu tonik olarak kullanabilirsiniz.
  439 Okuma
439 Okuma
MAR
01

Tırnaklarınızı güçlendiriyoruz

Tırnaklarınızı güçlendiriyoruz
Bazen sıkça ihmal ediyoruz onları! Manikür ve pediküre gitmeyi bırakın el kremi sürecek vakti zor bulduğunuz zamanlar olduğunu biliyoruz. Fakat onlar ihmale gelmeyi pek sevmiyorlar. Bakımsız olduklarını maalesef hemen belli ediyorlar.• Eğer tırnaklarınızın güçlü ve sağlıklı uzamasını istiyorsanız işe günde 1.5 litre su içerek başlayabilirsiniz.• Ellerinizi her gün nemlendirmeyi unutmayın. Güneş koruyuculu bir ürün kullanmak ellerinizin üzerinde ileriki yaşlarda çıkacak lekelerin önüne geçer.• Topuk çatlakları her kadının korkulu rüyası. Eğer çatlaklarınız çok derin değilse poza taşı yerine evde her banyoda peeling yapmayı deneyin. Yves Rocher ve The Body Shop’un çok başarılı ayak peeling’leri var. Peeling’in ardından evde ayaklarınıza bolca krem sürüp, çorapla dolaşın. Hatta başarabilirseniz onlarla uyuyun.• Mavala’nın el peeling’i kısa sürede manikür etkisi yaratarak ellerde harikalar yaratıyor. Maniküre gidecek vaktiniz yoksa ellerinize bu peeling’den uygulayın, 10 dakika bekleyip yıkayın. Kütiküllerinize tırnak bakım yağı sürün, geri ittirin. Ellerinizi kremleyin ve çıkın.• Çok yorgun olduğunuz günlerde eve gelir gelmez ayaklarınıza soğuk su tutun. Ardından lavanta yağı ile masaj yaparsanız kendinizi çok kısa bir süre içinde çok daha iyi hissedeceğinizin garantisini verebiliriz.• Özellikle spor ayakkabılarınızı enfeksiyonların önüne geçmek için giydikten sonra mutlaka havalandırın ve ertesi gün hemen yeniden giymeyin.• Yaz aylarında rahatlayan ayaklar, botlar, yanlış ayakkabı seçimleri sebebiyle kışın nasırla kabusu yaşayabiliyor. Pedikür sırasında nasırın üstten temizlenmesinin sadece geçici bir çözüm olduğunu unutmayın. Pronail’in nasır tedavisi düzenli uygulandığında nasırlara kökten çözüm olabiliyor. Özel bir jelle ısı tedavisi uygulanan nasırlar ardından özel bir törpüyle temizleniyor. Bu uzun yolu kullanmak istemezseniz tavsiyemiz bir ayak bakım merkezine ya da hastaneye giderek nasırınızdan kurtulmanız.
  417 Okuma
417 Okuma
MAR
01

Çoçuklarımızın dişlerini bu adımlarla koruyoruz

Çoçuklarımızın dişlerini bu adımlarla koruyoruz
Diş çürüğü çocukluklarda en sık görülen ağız içi rahatsızlığından biridir. Süt dişlerindeki çürükler önlenebilir ve geri dönüşümü olan enfeksiyonlardır. Ancak tedavi edilmediğinde ağrı, apse, yetersiz beslenme, azalmış büyüme ve gelişme, konuşma bozuklukları, erken diş kaybı, daimi dişlenmede problemler, çocuklarda özgüven kaybı ve maalesef bazen yaşıtları tarafından sosyal dışlanmayla sonuçlanabilmektedir. Bu nedenle önlenebilir bir hastalık olan diş çürükleriyle mücadelede koruyucu uygulamalar önem kazanmaktadır.Diş çürüğü nasıl oluşur?Diş çürüğünde temel sebepler; basit şeker içeren besinler/karbonhidratlar, çürük yapan bakteriler ve hassas diş yüzeyidir. Uygun biçimde temizlenmeyen diş yüzeyi üzerinde biriken gıda artıklarını kullanan bakteriler zamanla asit üreterek diş yüzeyini zayıflatmakta, çürük ve kırılmalara neden olmaktadır.Hangi çocuklar yüksek çürük riskine sahiptir?-Annesinde/bakıcısında çürük olan çocuklar: Çürük yapan bakterilerin çocuklara bulaşma yollarından ilki anneleri veya bakıcılarıdır. Tabak, bardak ve kaşıkların ortak kullanımı, emziğin/biberonun anne ağzında temizlenip çocuğa verilmesi, çocukların dudaklarından öpülmesi gibi tükürük alışverişi içeren davranışlar anne/bakıcıdaki çürük yapan bakterilerin çocuğa bulaşmasına neden olmaktadır.– Diş plağı olan çocuklar: Etkili ve düzgün temizlenemeyen dişler üzerinde gıda artıkları ve bakterilerin oluşturduğu birikintiler oluşur. Diş plağı olarak adlandırılan bu tabaka zamanla bakterilerin oluşturduğu asit salgısıyla çürük oluşumunu başlatmaktadır.-Öğün aralarında 3’ten fazla şeker içeren gıda tüketen çocuklar: Abur cubur tüketiminin sıklığı çürük riskini arttırmaktadır. Dişler sürekli asitli, şekerli ve yapışkan gıdalarla temasta olduğunda diş plağının temizlenmesi daha zor hale gelmektedir.-Biberonla uyuyan çocuklar: Uyku sırasında tükürük akışı azalır ve dişler yeterince temizlenemez. Biberondaki süt/şekerli içecekler diş yüzeyinde birikerek bakteriler için havuz oluşturmaktadır.-Dişleri yeni çıkmakta olan çocuklar: Özellikle süt dişlerinin sürmeye başladığı 1-3 yaşlarında, daimi büyük azıların sürmeye başladığı 5-6 yaşlarında ve diğer büyük azı ve küçük azıların sürmeye başladığı 12-15 yaşlarında diş yüzeyleri henüz olgunlaşmamıştır ve çürümeye daha yatkındır.Ne yapmalı?Çürükleri önlemek, geriye döndürmek veya yavaşlatmak için elimizdeki en güçlü silahlar; diyet/beslenme kontrolü, ağız temizliği, fluoridli macun/vernikler, fissür örtücüler (diş aşısı) ve düzenli diş hekimi ziyaretleriyle herhangi bir çürük lezyonunun erken teşhisidir.1. Beslenme önerileri:-Özellikle geceleri şekerli sıvı içeren biberonlarla beslemekten kaçınmalı, şekerli içecekler ve yapışkan gıdaların sık tüketiminden mümkün oldukça uzak durulmalı. Şekerli abur cuburlar haftada 1 ile sınırlanmalı, tüketiminden hemen sonra ağız suyla çalkalanmalı.-Öğün aralarında ‘atıştırmalara’ hayır. Yapılacaksa atıştırmalar ana öğünlerden hemen sonra yapılmalı. Taze ısırılabilen meyveler, bitter çikolata ve kuruyemişler tercih edilmeli.-Peynir ve yoğurt tüketiminin sıklığı arttırılmalı, bu gıdalar ağız içindeki asit oluşumunu engeller, çürükleri önlemede etkilidir.2. Ağız temizliği:-Ebeveynler çocuğun ilk dişi çıktıktan sonra diş fırçalamaya başlamalı. Küçük çocuklar kendi başlarına etkili bir ağız temizliği sağlayamazlar, en az 6-7 yaşlarına kadar ebeveynler çocukların dişlerini fırçalamalı ve sonrasında da çocukları fırçalarken izlemelidir.-Dişler günde 2 kere, kahvaltıdan sonra ve yatmadan önce fırçalanmalı.-Çocukların yaşına ve özel ihtiyaçlarına göre diş hekiminin belirlediği uygun boyutta fırça ve fluoridli diş macunu kullanılmalı.3. Fluorid:-Fluorid; doğada bulunan bir maddedir. Diş hastalıklarıyla mücadelede kullandığımız en etkili kalkanlardan biridir.● Dişin en dışındaki mine tabakasını güçlendirerek asit saldırılarına karşı daha dirençli olmasını sağlar.● Diş plağındaki bakterilerin asit üretimi yapmasını engeller.● Dişin yumuşayıp zayıflamasını önler.Fluoridli diş macunları, gargaralar, diş ipleri ve vernikler/jeller koruyucu diş uygulamalarında tercih edilen yöntemlerdir. Çocuklarda hangi yaş gurubu için hangi yöntemin kullanılması gerektiği konusunda uzman diş hekimine başvurulmalıdır.4. Fissür örtücüler (Diş aşısı) :-Fissür örtücü; azı dişlerinin çiğneyici yüzeylerinin girinti ve oluklarının akışkan bir dolgu maddesi ile örtüldüğü koruyucu bir diş tedavisidir. Böylece zor temizlenen, çoğu zaman temizlenemeyen ve çürük başlangıç noktaları olan dişin en derin çukurcukları kapatılarak daha kolay temizlenebilen diş yüzeyleri oluşturulur. Ağza yeni sürmüş olan, çürük riski taşıyan, renklenmeye başlamış dişler için uygun ve etkili bir korunma yöntemidir. Bu şekilde diş; dolgu ile başlayıp daha karmaşık tedavilerle ilerleme riski olan çürük döngüsüne hiç girmeme şansı yakalar.5. Düzenli diş hekimi ziyaretleri:-Çocuklarda ilk diş hekimi ziyareti 1 yaşından geç olmamalı. İlk dişler ağızda görülmeye başlandığında beslenme, temizlik ve bakım önerileri için profesyonel yardım alınarak yaşam boyu sağlıklı bir ağız için doğru başlangıçlar yapılabilir.-Düzenli yapılan ziyaretler ve bakım sayesinde ebeveynlerin eksik veya yanlış bildiği/yaptığı hususlar aydınlatılarak çocukların çürükle hiç tanışmaması, dolayısıyla ağrılı işlemlerle hiç karşılaşmaması ve diş doktoru korkusu (dental fobi) yaşamaması sağlanır.-Diğer yandan çürük oluşumlarının erken teşhisi, biz diş hekimlerine erken müdahale imkanı vererek bu çürükleri geri döndürebilme şansımızı arttırır.Çocukların ağız ve dolayısıyla genel sağlıkları için aile ve diş hekimi takım olarak hareket etmeli, gerekli önlemler çok geç olmadan alınmalı ve miniklerimizin gülüşlerini gölgeleyecek tüm pürüzler beraberce ortadan kaldırılmalı.
  290 Okuma
290 Okuma
MAR
01

Her şeyi yiyerek diyet yapın

Her şeyi yiyerek diyet yapın
Zayıflamak uğruna günlerce aç kalmanın, kalorileri çok azaltılmış diyetler uygulamanın ve tek çeşit gıdalar tüketmenin, vücuda uzun vadede büyük zarar verebileceğini artık öğrendik. Aç kalarak zayıflama fikri çöpe gideli çok oldu. Artık kilo vermeye karar verdiğimizde neyi yemeyeceğimizi değil; neyi, ne kadar yiyeceğimizi hesaplama devri. Diyetisyen ve Beslenme Uzmanı Banu Kazanç da diyetisyenlerin en büyük sorununun ‘yoyo’ diye adlandırılan, aç bırakarak sözde kilo verdiren diyetler olduğunu söylüyor ve ekliyor: “Bu diyetler yapıldığında metabolizma yavaşlar, motivasyon ve kilo verme isteği hızla kaybedilir. Bu da hızla verilen kilonun, tekrar hızla geri alınmasına neden olur. Oysa sizin yaşam tarzınıza uymayan bir diyeti sürdürmeniz çok zor. Miktarı ve ölçüsünü dengeleyerek, hiçbir besin grubundan ödün vermeden de kilo vermek mümkün. Bu şekilde yoksunluk hissi yaşamaz, sağlıklı bir biçimde kilo verir ve ideal kilonuzu da rahatlıkla korursunuz.” Diyetisyen Kazanç’ın ‘Hepobur’ adını verdiği diyet de işte bu yaklaşımı savunuyor. Etobur ve otobur kavramları, Hepobur Diyeti’nin ilham kaynağı. İnsanların etobur mu, yoksa otobur mu olduğu bilim dünyası tarafından uzun süre tartışıldı. Bugün insanların tür olarak aslında otçul veya etçil değil, omnivor yani her şeyi yiyebilen canlılar olduğunu kabul ediyoruz. Bu diyet, doğada var olan hemen her çeşit gıdayı tüketmenize imkan veren bir beslenme biçimi. Her şeyden ölçülü bir şekilde yiyerek sağlıklı kilo verebilirsiniz.KARIŞTIR KARIŞTIR YESağlıklı beslenmede, kural karışık beslenmek! Beslenmemizde temel olarak karbonhidrat, yağ ve proteinler olması çok önemli. Bunun yanı sıra lif, vitamin ve mineraller de birlikte tüketildiğinde besinlerin bio yararlılığı artıyor. Proteinlerin hayvansal ve bitkisel kaynaklı, yağların hem doymuş hem doymamış gruptan sağlanması; karbonhidratların fruktoz, nişastalı veya basit şekerler içermesi; liflerin suda çözünen ve çözünmeyen türlerinin de olması ve bütün bunların dengeli dağılımı çok önemli. Verilen kiloların yağ dokusundan olması, vücudun su ve kas kaybetmemesi ise amacımız olmalı. Hepobur Diyeti’nde hemen her şeyin yenilebiliyor olması, alışılagelen diyetlere bakıldığında elbette cazip. Ancak uyguladıktan sonra arzu ettiğiniz kiloya erişmenizi sağlayacak asıl şey; ölçü ve denge.KARBONHİDRATSIZ ASLASon yıllarda proteine ilginin arttığını ve karbonhidratın dışlandığını fark etmişsinizdir. Karbonhidratları tamamen kesip, bol proteinli yiyeceklerle yönelmek belki hızlı kilo verdirebiliyor ancak yüksek proteinli yiyecekleri tercih etmek uzun dönemde kalp-damar hastalıkları ve kanser riskini artırıyor. Tüm dokularımızın, kaslarımızın ve beynimizin harcayacağı enerjiyi karbonhidratlardan kullandığını vurgulayan Dyt. Kazanç, “Karbonhidratlar kas kitlesinin korunmasına da yardımcıdır. Karbonhidratları aşırı kısıtlayarak diyet uygulandığında verilen kilolar ne yazık ki çoklukla su kaybından oluşur” diyor.MANTI DA YERİZ, ÇİKOLATA DADoğru zamanda, doğru besin kombinasyonuyla özgürce yemek yemek mümkün. Örneğin, protein ve karbonhidratlar birlikte tüketildiğinde birbirini dengeliyor. Bu nedenle hem protein hem de karbonhidrat içerdiği için mantıyı (üzerine yağ ilavesi yapmadan), miktar ve sıklığını kontrol ettiğinizde haftada iki gün öğle öğününde ve o gün başka bir karbonhidrat tüketmemek koşulu ile diyet yaparken tüketebilirsiniz. Tatlı ihtiyacınızı karşılamak için yediğiniz çikolata ve benzeri karbonhidratlı besinleri süt gibi protein ağırlıklı bir içecek veya protein ağırlıklı yiyecek ile birlikte tüketirseniz, kan şekerinin ani olarak yükselmesini önlersiniz. Ve önemli bir hatırlatma daha; karbonhidratlı besinler aynı zamanda mutluluk hormonu adını verdiğimiz serotonin salgılanmasına da yardımcı oluyor. Yani sıfır karbonhidrat çabası sizi mutsuz edebilir. Aman dikkat!DİYETİNİZ SİZE ÖZEL OLMALISizin yaşam tarzınıza uymayan bir diyeti sürdürmeniz hemen hemen imkansız. Diyetiniz aynen parmak iziniz gibi size özel olursa sorununuzu çözebilirsiniz. Çalışma koşullarınız, yemek saatleriniz, listedeki yiyeceklerin kolay hazırlanabilir ve ulaşılır olmasının yanı sıra, damak zevkinize, hatta bütçenize uygun olması da önem taşıyor. Beslenme programınızın sağlıklı olması için dengeli ve her besin grubunu içermesi ve sizin için yeterli olan kaloriyi sağlaması gerekiyor. Ayrıca sizi bıktırmamak için de mutlaka çeşitlilik içermeli.GLİSEMİK İNDEKS MESELESİSağlıklı bir beslenme için vücudumuzda pek çok görevi var karbonhidratların… Peki ne kadar yiyeceğiz? Kişinin metabolizma hızına göre günlük yaşam tarzı ve aktivitelerine bağlı olarak bu miktarlar değişiklik gösteriyor. Ortalama rakam ise günde 100-130 gram. Karbonhidrat ihtiyacı belirlendikten sonra, bunun ne tür bir karbonhidrat olması gerektiğinin kararı içinse glisemik indeks özelliğine bakmak gerekiyor. Besinlerin kan şekerini yükseltme hızına glisemik indeks deniyor. Aynı miktarlarda karbonhidrat içerseler de, besinlerin kan şekerini artırma yönündeki etkileri birbirinden farklı oluyor. Bu, besinlerdeki karbonhidratların, sindirim sisteminden farklı hızda geçmesi ile ilişkili bir durum. Örneğin bulgurun 100 gramı 357 kalori, pirincin 100 gramı 363 kalori içeriyor. Arada pek kalori farkı yok gibi algılansa da, pirincin glisemik indeksi, bulgura göre yüksek olduğu için pirinç pilavı yediğimizde vücudumuzun daha hızla ve yüksek oranda yağ depolanmasına neden oluyoruz.MUTFAKTAKİ KÜÇÜK HİLELERGlisemik indeksi sadece besinin içeriği değil, aynı zamanda gıdanın formu; kuru, sıvı, kaba öğütülmüş, ince öğütülmüş oluşu, hazırlanış ve pişiriliş şekli de etkiliyor. Glisemik indeksi düşürmek için işte birkaç tüyo:• Patatesi püre şeklinde tüketmeyin çünkü besinleri çok pişirmek, haşlamak, ezmek glisemik yükü artırıyor.• Sıcak patates yerine dolapta soğutulmuşunu tercih edin çünkü nişastaları dondurmak, karbonhidratlarda değişikliğe yol açıyor ve sindirimlerini yavaşlatıyor.• Yemeklerinizi limon veya sirke gibi asit değeri yüksek ilavelerle lezzetlendirin.• Meyvelerin hamını tercih edin çünkü olgunlaştıkça glisemik indeksleri yükseliyor.• Yiyecekleri yağda kızartmayın çünkü kızartmak glisemik indeksi artırıyor.• Sebze ve meyve gibi karbonhidratları çiğ tüketmeyi tercih edin çünkü yüksek sıcaklıkta pişirilen besinlerdeki nişastanın sindirimi hızlanıyor, kan şekeri daha fazla yükseliyor.• Karbonhidratlı besinleri proteinlerle birlikte tüketin çünkü yemekleri yoğurtla birlikte yemek veya üstüne peynir rendelemek; glisemik indeksi düşürüyor.YAĞ YAKMAK İÇİN YAĞ TÜKETİNVücudun yağ kaybetmesi için temel gıdalar kadar sağlıklı yağlara da ihtiyacı var. Diğer yandan kurtulmak için canımızı dişimize taktığımız yağlarımız bize çok lazım. Yağ dokularımız A, D, E, K gibi yağda eriyen vitaminlerin emilimini sağlıyor, vücut ısısını ve organları dış darbelerden koruyor, ayrıca enerji kaynağı görevi görüyor. Yiyelim ama ne kadar? Günlük yağ alımının, günlük gereksinim duyulan kalorinin yüzde 25-35’ini karşılayacak oranda olması gerekiyor. Diyetisyen Kazanç “Dünya Sağlık Örgütü, günlük tüketilecek yağın üçte biri tereyağı gibi katı yağlardan, üçte biri zeytinyağı gibi tekli doymamış yağlardan, kalan üçte biri de mısır özü, ayçiçek yağı, keten tohumu gibi çoklu doymamış yağ asitlerinden oluşan yağlardan ve balıktan karşılanmasını öneriyor. Ancak unutmamak gerekir ki ne kadar faydalı olursa olsun yağları fazla tüketmemelisiniz. Bu zeytinyağı olsa bile” diyor.ÇOĞUMUZUN SINAVI: TATLI!Tatlı istediğinizde akıllı seçimler yapmalısınız; mesela meyve tüketmeye çalışın. Aşırı kalorili, şekerli atıştırmalıklar yerine kuru kayısı, kuru incir, hurma, kuru erik gibi tatlı ama daha sağlıklı ve doğal olanlarını seçin ya da meyvelerle tatlıları bir arada tüketerek tatlarda dengeyi sağlamaya çalışın. Meyve ve çikolata ikilisini deneyebilirsiniz. Çileği biraz çikolata sosuna bandırabilir ya da çikolata yerine bademli, fındıklı drajeyi tercih edebilirsiniz. Elma ya da muzun üzerine tarçın ve kakao dökerek olası bir krizi sağlıklı bir şekilde atlatmış olursunuz. Kahvaltılık tahıllarda miktara dikkat! Kahvaltılık tahıllar ile güne başlamak, hızlı, kolay ve besleyici bir yol. Tahıllar içerdikleri kompleks karbonhidratlar ve lif ile kan şekerindeki dalgalanmaları önlemeye yardımcı oluyor. Tam tahıllar posa bakımından da oldukça zengin. Bu çözünebilir posa, karbonhidratların emilimini ve sindirimini yavaşlatarak vücudumuzun insülin ihtiyacını azaltıyor. Enerjinin yavaş ve dengeli şekilde vücutta kullanılmasını sağlayarak uzun süre tokluk hissi sağlıyor. Ancak şeker oranı yüksek bir tahıl gevreği, çabucak acıktırır. Seçtiğiniz tahıl gevreğine göre porsiyon miktarınızı denetlemeli, miktarı abartmamalısınız. Bunun için tatlı kaşığı ile yemeyi tercih edebilirsiniz. Kuruyemiş ilavesini ise bir çorba kaşığı ile sınırlayın. Fındıklı ve ballı bir tahıl gevreğini dört kaşık, sade olanını altı kaşık yiyebilirsiniz. 3-4 kaşık tahıl gevreğinin bir dilim ekmeğe eşit olduğunu unutmayın.ÜÇ GÜNLÜK LİSTEBeslenme Uzmanı ve Diyetisyen Banu Kazanç’ın üç günlük diyet listesiile iki kilo verebilir ve şişkinliklerinizden kurtulabilirsiniz.1. GÜN SABAH• 2 yumurta ya da 2 dilim kaşarlı omlet2. GÜN SABAH• 1 bardak laktozsuz süt+ 6 kaşık yulaf ezmesi+3 kayısı3. GÜN SABAH• 2 dilim ananas+5 tam ceviz ya da 10 badem1. GÜN ÖĞLEN• 5 adet ızgara köfte+salata2. GÜN ÖĞLEN• 8 kaşık kinoa+salata3. GÜN ÖĞLEN• 160 gr ton balığı+salataAra öğün• Her gün saat 16.00’da 2 dilim ananas+10 badem1. GÜN, 2. GÜN, 3. GÜNAKŞAM YEMEĞİ• 8 kaşık pişmiş sebze yemeği (fasulye, ıspanak, kabak gibi sebzelerden biri ile hazırlanmış)• 2 kaşık yoğurt• 1 dilim çavdar ekmeğiNOT1 kg sebzeyi 2 çorba kaşığı zeytinyağı ile pişirin. Sebzelerin içine patates ve pirinç eklemeyin. Ekstra tuz ilavesinden kaçının. Gün içine dağıtarak 2.5-3 litre su tüketin
  319 Okuma
319 Okuma
MAR
01

Çoçukların besin alerjisine dikkat edin

Çoçukların besin alerjisine dikkat edin
Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Uzman Doktor Süha Ünüvar, besin alerjisi hakkında merak edilenleri anlattı.Çocuklarda görülen besin alerjisi, çoğu kişide bir soruna sebep olmayan bazı besin maddelerine karşı vücudun aşırı tepki göstermesi olarak açıklanabilir. Genel olarak ilk 3 yaşta ortaya çıktığı gözlemlenmiştir. Alerjinin ilk safhalarında cilt kuruluğu, yanaklarda pütürleşme ve döküntü gibi reaksiyonlar görülebilir. İlerleyen dönemlerde ise kusma ya da ishal olarak kendini gösterebilir.Bebekler yüksek risk grubundaBesin alerjilerinin ana nedeni, çocukların genetik alerjik özelliği taşımalarıdır. Ailedeki yatkınlık, çocuğu da etkileyebilir. Aile içerisinde anne, baba ya da kardeşlerinde bronşiyal astım, atopik dermatit, alerjik rinit veya besin alerjisi gibi alerjik etiyolojiye bağlı hastalıklar görülen bebekler, besin alerjisi bakımından yüksek risk grubunda değerlendirilir. Risk grubunda bulunan bu bebeklere gereken tanının konabilmesi, tedavi yöntemlerinin belirlenmesinde büyük önem taşır.Bu besinlere dikkat!Besin alerjileri bebeklerdeki en yaygın rahatsızlıklardan biridir. Öyle ki; yalnızca anne sütüyle beslenen bebeklerde de alerji görülebilir. Bu bebekler, anne sütünde bulunan bir maddeye dahi reaksiyon gösterebilir. Çocuklarda besin alerjisine neden olan yiyeceklerin başında fıstık, fındık, ceviz gibi kuruyemişler gelmektedir. Kuruyemişlerin yanında inek ve diğer hayvanların sütleri, yumurta, balık, baharatlar, çikolata, kakao, ıstakoz, çilek, mandalina, domates, mayalar da risk barındıran diğer besin maddelerindendir. Ayrıca sitrik asit, azo boyaları, benzoik asit gibi maddeler içeren yiyecek ve içeceklere de dikkat edilmesi gerekmektedir. Kişiye göre değişen birçok yiyecek de besin alerjisine neden olabilir.İlaçlar da alerjik tepkimelere yol açabilirBesin maddelerinin yanında penisilinler, kükürt, sakinleştiriciler (sedatifler), ağrı kesici ateş düşürücüler (analjezikler), kabızlık gidericiler (laksatifler), hormonlar, idrar söktürücüler (diüretikler) ve aspirin gibi ilaçlar da alerjiyi tetikleyebilir. Alerji yapan besinleri tüketmek dışında alerjene temas etmek de alerjiye zemin hazırlayabilir.Besin alerjisi nasıl anlaşılır?Besin alerjisi hafiften ağıra doğru bir ilerleme gösterir. Sebebi anlaşılamayan kusmalar ve kabızlık temel belirtiler olarak değerlendirilir. Belirti olarak kaşıntı, vücutta kızarıklık, deri kabarıklıkları, dudak, gözler, kulaklar ve eklemlerde şişkinlikler, yüksek ateş, nefes borusunun daralması sonucu ortaya çıkan yutkunma zorluğu, daralma ilerlerse boğulma hissi, tansiyon düşmesi, baygınlık ve şok geçirme de görülebilir. Ayrıca bebeklerde yaşanabilen 3 haftadan uzun süren şiddetli gaz sancısı da besin alerjisini işaret ediyor olabilir. Besin alerjisinden şüphe edilmesi için saydığımız bu belirtilerin tamamının gözlemlenmesine gerek yoktur. Herhangi biri dahi akıllara besin alerjisi ihtimalini getirmelidir. Dikkat edilmesi gereken diğer bir konu ise, çocuk herhangi bir besine karşı alerjik tepkime gösteriyorsa, farklı besin türlerine de alerji geliştirebilir.Alerjen besinlerin azı da çoğu da zarar verebilirÇocuğun alerjik tepki gösterdiği gözlemlendiğinde öncelikle alerjen madde ile temas tamamen kesilmelidir. Çocuk, yaşamın ilerleyen dönemlerinde de bu maddelerden kaçınmaya özen göstermelidir. Ayrıca bu alerjen madde ya da besinlerin azı ya da çoğu arasında hiçbir fark yoktur. Çok küçük veya zarar vermeyeceği tahmin edilen miktarlardaki besinlerin çocuğa verilmesi dahi alerjik tablolar ortaya çıkarabilir. Alerjilerin tedavisi nedene yönelik yapılır. Fakat genellikle kullanılan ilaçlar; kortizonlar, antihistaminikler, acil durumlarda ise adrenalin enjeksiyonlarıdır. Bazen de tehlikeli boyutlara dayanan nefes darlığı gözlemlendiğinde cerrahi girişim gerekebilir.
  281 Okuma
281 Okuma
ŞUB
26

2019 Kız Tavlama Taktikleri

kiztavlama
Çağımız erkeklerinin en merak ettiği konulardan biri de şüphesiz kız tavlama konusudur. Her erkek gözlerine ideal görünün bir kızı tavlamak için çeşitli yollara başvurur ve farklı farklı taktikler uygular. Kız Tavlama süreci bazen oldukça uzun sürebilir. Bazen de çok kısa sürede tamamlanacak bir süreçtir. Bu süreçte önemli olan doğru adımları atara...
Haberi Oku
  1236 Okuma
1236 Okuma
ŞUB
20

Giresun fındığı 17 liradan satılıyor.

Giresun fındığı 17 liradan satılıyor.
Giresun Ticaret Borsası Başkan Vekili Hamza Bölük, "Bugün pazarda fiyat 17 lirayı gördü. Bu tamamen arz talep dengesine bağlı bir durum" dedi.Giresun'da serbest piyasada fındığın kilogramı 17 liradan alıcı buluyor.Giresun Ticaret Borsası Başkan Vekili Hamza Bölük, AA muhabirine yaptığı açıklamada, fındık fiyatının bir süredir yükseliş eğiliminde olduğunu söyledi. Bölük, serbest piyasada fiyatların arz talep dengesi çerçevesinde şekillendiğini, fındık fiyatının yükselmesinin de pazara ürün girişinin yetersizliğinden kaynaklandığını belirtti. Gelecek günler için ürün fiyatıyla ilgili şimdiden bir tahmin yürütmenin doğru olmayacağını dile getiren Bölük, "Bugün pazarda fiyat 17 lirayı gördü. Bu tamamen arz talep dengesine bağlı bir durum. Piyasaya ürün inişi olmadığı için fiyat yukarıya doğru yükseliş eğiliminde." dedi. Yeni hasat dönemine 5-6 ay zaman olduğunu, bu nedenle de piyasada ciddi fındık ihtiyacı oluşacağını belirten Bölük, böyle bir süreçte TMO depolarındaki ürünün değerli hale geldiğini ifade etti. Bölük, Ofisin, elindeki fındıkla ilgili nasıl bir yol izleyeceğinin şu anda belli olmadığını, süreci yakından takip ettiklerini söyledi.
  325 Okuma
325 Okuma
ŞUB
20

BURCUNUZU BU HAFTA NELER BEKLİYOR

BURCUNUZU BU HAFTA NELER BEKLİYOR

18-24 Şubat Haftası Astrolojik Etkileşimler • 18 Şubat Venüs Satürn kavuşumu aşk ve ilişkilerde ciddiyet, ileri yönelik sağlam ve kalıcı konuşmaların yapılacağı bir zamandayız. İlişkilerde disiplin ve gerçekçilik ön plana çıkıyor ve ilişkinin seyri adına kendimize çeki düzen vermemiz gereken sorumluluk almamız gereken bir süreci işaret ediyor. Hayatımızda birisi yoksa aşk konusunda kendimize güven adına bazı zorlanmalar ortaya çıkabilir. Venüs aynı zamanda yetenek ve becerilerimizi sergileme şeklimizi ifade eder, kendi yeteneklerimizi ortaya koymak konusunda da gerçekçi adımlar atmamızın ve sorumluluk almamızın tam zamanıdır. Finansal anlamda bazı ufak zorlanmalar ortaya çıkabilir. • 18 Şubat Şiron Koç burcuna geçiyor. Şiron yıldızı yaralandığımız yara aldığımız ve şifaya ihtiyaç duyduğumuz konular ifade eder. Koç burcuna geçiyor olması ile birlikte hepimiz bireysel anlamda Koç burucunun ifade ettiği konular olan risk almak, cesaret göstermek, harekete geçmek, iş bitirici olmak alanlarında eksik hissettiğimiz kısımları tamamlayabilmek üzere fırsatları elde edebilir, şifaya ulaşmaya çalışabiliriz. Ama aynı zamanda Koç burcunun nispeten gölge yönleri olan bencillik, aşırı sabırsız yaklaşımlar ve agresivite unsurlarını da iyi dengeleyebilmemiz gerekiyor. • 18 Şubat Güneş Uranüs pozitif etkileşimiyle birlikte, özgürleşmek istediğimiz alanlarda harekete geçme şansını elde edebiliriz. Haksızlığa uğradığımızı düşündüğümüz konularda tepkimizi ortaya koyabiliriz. Etrafımızdakilerce fark edileceğimiz, parlayacağımız ve dikkatleri üzerimize çekebileceğimiz sıra dışı, marjinal ve bizden beklenmeyen nitelikteki kararlarımızı uygulamaya koyarak taktir görebilmek ve kendimize hayran bırakmak mümkün olabilir. • 19 Şubat 2019 Güneş Balık Burcuna geçiyor ve yaklaşık bir ay bu burçta ilerleyecek. Balık burcu fedakar, özverili, yardımsever ve duygusal bir burçtur. Güneş’in Balık burcunda ilerlediği süreçte bizlerde manevi anlamda derinleşeceğimiz, ön sezilerimizin artacağı, yaratıcılık ve hayal gücümüzü etkili bir şekilde ortaya koyabileceğimiz bir süreçte oluruz. Kendimizi, ailemiz yakınlarımız ve sevdiklerimizin huzuru ve mutluluğu için feda etme içgüdüsünde, karşılıksız yardım etmek, kendimizi onlar için feda etmek, onlar için yaşamak temalarında bulabiliriz. İlham gerektiren işlerimizde oldukça yaratıcı ve başarılı iş ve projeler ortaya koyabiliriz. Güneş’in bu burçta ilerlediği zamanlarda kararlarımız içimizden ve duygusal yönde gelir, aşırı hayalci olabilir, olay, kişi ve konulara hep iyi tarafından bakmaya eğilimli oluruz, karşımızdaki olası kötü niyetli kişileri algılamakta veya niyetlerini anlamakta zorlanabiliriz. Günün sonunda kendimizi feda ederek ilerlediğimiz işlerde büyük hayal kırıklıklarıyla yüzleşmek zorunda kalabiliriz. Gerçekçiliğimizi kaybetmemeye çalışmak bu süreçte yapılabilecek en etkili çözümlerden birisi olacaktır. • 19 Şubat 2019 Başak burcunda Dolunay… Hayaller ve gerçekler; Başak burcunda gerçekleşen Dolunay’larda titiz, hassas ve detaycı çalışmalarımızın karşılığını elde etmek ve mükemmele ulaşmak ihtiyacı öne çıkar. Hepimiz bireysel anlamda yaşam hedeflerimize ulaşmak için disiplinli ve hedefe odaklı bir konsantrasyon göstermek isteyeceğiz, çalışmaktan, hizmet etmekten, kendimizi paralarcasına gayret göstermekten çekinmeyeceğiz. Hep aklımızda mükemmele ulaşmak, hayatımızı disipline etmek ve düzenimizi oturtmak olacak. Ancak Dolunay’ın yöneticisi iletişim gezegeni Merkür’ün aynı dönemde Balık burcunda ilerliyor olması ve tam dolunay zamanı Neptün ile kavuşum yapması, koyduğumuz hedeflerin gerçekleştirilebilme olasılığını tekrar tekrar gözden geçirmemiz gerektiğini belirtiyor. Neptün’ün sisli ve puslu yapısı bizi aşırı hayalci yaklaşımlara ve düşüncelere itebilir, çitayı aşırı yükseğe koymamıza yol açabilir, asla gerçekleştiremeyeceğimiz ve ayakları yere basmayan hayaller peşinde çabalamamıza yol açabilir. Dolunay zamanı Güneşin iyimser Balık burcunda yer alması sonradan karşılaşacağımız hayal kırıklıkları ihtimalini de artırıyor. Yani bu Dolunay zamanı zafer; Hayaller ve gerçekler arasında hedefleri en doğru şekilde koyan ve yılmadan hedeflere koşanların olacaktır. • 19 Şubat Merkür Neptün kavuşumu kafamızı çok karıştırabilir, fazla hayalci yaklaşımlara yol açabilir. • 20 Şubat Merkür Satürn pozitif etkileşimi kafamızı toparlayarak istikrarlı fikirler ortaya koyabiliriz. Disiplinli olmamız gereken zamanlardayız. Fikir ve düşüncelerimizi aktarmada yaşça bizden tecrübeli kişilerin görüşlerini almak doğru bir karar olabilir, görüşlerimizin destek bulabileceği bir süreçteyiz. • 22 Şubat Merkür Jüpiter sert etkileşimi ile aşırı hayalcilik ve iyimserlik kaynaklı finansal kayıplara dikkat etmeliyiz, ağzımızdan çıkanı kulağımızın duyması gereken ve asla tutamayacağımız sözler vermememiz gereken bir zamandayız. Karşımızdakilerin niyetini hep iyi taraftan görmeye çalışabiliriz, kandırılmalara, dolandırılmalara, aldanma ve aldatılmalara açık bir zamandayız, dikkatli olmakta fayda var. • 23 Şubat Venüs Plüton kavuşumu ile aşk konusunda aşırı takıntılı ve saplantılı yaklaşımlar ve inatlaşmalardan kaynaklı zarar görme ihtimali ortaya çıkıyor. Ya benimsin ya kara toprağın. • 23 Şubat Merkür Plüton pozitif etkileşimi ile topluluklara seslenmek, etkilemek istediğimiz güruhu ele geçirmek, etkilemek ve fikir ve düşüncelerimizi net bir şekilde ifade ederek istediklerimizi elde etmek daha kolay olacaktır. 18-24 Şubat Koç ve Yükselen Koç Burçları: Güneşin Balık burcuna geçişiyle birlikte önümüzdeki bir aylık süreçte konsantrasyoumuzu bilinçaltı, psikoloji alanımıza çeviriyoruz. Manevi anlamda huzuru elde edebilmek üzere uğraş vermek, ruhsal rahatlama yöntemlerini uygulamaya koymak son derece iyi gelebilir, belki bu konuda eğitimler almayı planlayabiliriz. Başak Dolunay’ı ile birlikte iş yerinde beraber çalıştığımız ortamda bazı sıkıntılı ve sorunlu konuları çözmek üzere hareket edeceğiz, kontrolü elimize alıp titizlikle aksadığını düşündüğümüz parçaları eleme vaktimiz geldi. Belki bazı iş arkadaşları ile yollar ayrılabilir, iş yerinde yeni sistem ve kurallar gündeme gelebilir. Aynı süreçte arkamızdan dönen gizli saklı işler veya gizli düşmanların faaliyetlerini de ortaya çıkarıp temizlenip arınma fırsatını elde edebileceğiz. Hafta ortasında özellikle yurt dışı yabancılarla bağlantılı işler ve medya iletişim yayıncılık ve eğitimler konusundaki iş ve girişimlerimizde tutamayacağımız sözler vermememiz gereken bir zamandayız. Kafamız fazla karışık olabilir, net bir şekilde durum değerlendirmesi yaparak kesin kararlara varmamız zor olabilir. Hafta sonuna doğru ise kariyerimizle alakalı konularda daha net, kendimizi ve yeteneklerimizi ortaya koyabileceğimiz, kendi karar ve disiplinlerimizi karşımızdakilere kabul ettirebileceğimiz bir sürece giriyoruz. Özellikle bayan figürleri ile alakalı diyaloglarımıza dikkat etmeliyiz. 18-24 Şubat Boğa ve Yükselen Boğa Burçları: Güneşin Balık burcuna geçişiyle birlikte önümüzdeki bir aylık süreçte konsantrasyonumuzu Sosyal çevremiz ve arkadaşlık ortamlarımıza ayırabiliri ve bu alanda parlayabiliriz. Bu süreçte ihtiyacı olan arkadaşlarımızın yardımına koçmak onlara karşı fedakar ve özverili yaklaşımlarda bulunmak kendimizi daha huzurlu ve mutlu hissetmemize yardımcı olacaktır. Başak Dolunay’ı ile birlikte ise aşk konuları gündeme geliyor. Sosyal çevremiz ve aşk fırsatları arasında gidip geleceğimiz bir zamandayız. Belki sosyal çevremizin desteğiyle bir aşk gündeme gelebilir, mevcut aşklarımız varsa arkadaşlarımız ve aşkımız arasında kalabiliriz. Sıkıntılı ve sorunlu aşk gündemlerimiz varsa buradaki sorunları çözmeye çalışmalı, çözülemeyecek kadar kaotik sorunları geride bırakmalıyız. Bunun yanı sıra çocuk sahibi olmak isteyen arkadaşlarımız için de yine uygun bir süreçte olacabiliriz. Ayrıca bir hobimizi parlatıp geniş kesimlere ulaşabileceğimiz sosyal çevremizde veya sosyal medyada yayabileceğimiz iş ve projelerle destekleyebileceğimiz bir durumda olacağız. Hafta ortasında finansal konulara dikkat etmemiz gerekiyor. Borç para isteyen ya da kefil olmamızı isteyen arkadaşlarımız için riskli unsurlar söz konusu urada giden para gelmeyebilir veya bizi finansal anlamda zor durumda bırakabilir. Hafta sonunda ise yurt dışı yabancılarla bağlantılı işler, medya yayıncılık konularında güçlü kararlar alabilir, bu konularda yeni iş ve girişimlere başlayabiliriz. Eğitim ve yurt dışı seyahati ile ilgili planlarımız varsa bunları da uygulamaya koyabiliriz. Süregelen davalarımız varsa sonuç elde etmek için güzel bir zamandayız. 18-24 Şubat İkizler ve Yükselen İkizler Burçları: Güneşin Balık burcuna geçmesiyle birlikte önümüzdeki bir aylık süreçte konsantrasyonumuzu kariyer konularına veriyoruz. Yeni iş görüşmeleri yapmak, yeni fırsatları değerlendirmek, yeni işe başlamak veya değiştirmek üzere uygun bir zamandayız. Ancak karşımıza çıkan fırsatları değerlendirirken bize sunulan şart ve koşulları iyi anlamalı, iyi değerlendirmeli ve açık kapı bırakmamalıyız. Başak Dolunay’ı ile birlikte ise Ev aile ve yerleşim konularında yeni gelişmeler söz konusu olacak. Bu noktada kariyerimiz ve evimiz arasındaki dengeyi iyi oturtmaya çalışmalıyız. Kariyerimize harcadığımız efor, eve karşı ilgimizi düşürmemeli. Öte yandan yeni iş ve kariyer fırsatları kaynaklı yer değişiklikleri, taşınma veya şehir değişiklikleri gibi gelişmeler karşımıza çıkabilir veya evimizde tadilat değişiklik, yeni eşya alımı veya düzenleme yönünde gündemlerimiz varsa bunlar sonuca bağlanabilir. Hafta ortası ikili ilişkiler ve ortaklık konularında biraz kararsız kalabiliriz, burada vereceğimiz kararlar veya yeni ortaklık değerlendirmelerini gerçekleştirirken aşırı iyimser ve gerçeklikten uzak yaklaşımlar sergilemekten uzak durmamızda fayda var. Aynı durum ikili ilşkilerimizde de partnerimizle yapacağımız diyaloglarda da geçerli olacak. Hafta sonuna doğru ise ortaklaşa kazanç alanlarımızda yeni kararları uygulamaya koymak finansal dengemizi bulmak adına disipline bir şekilde organize olmak şansını yakalıyoruz. Miras, kredi alacaklar nafakalar vb beklentileri olan arkadaşlarımız varsa bu süreçte güzel haberleri elde edebilirler, finansal dengeyi bulabilirler. Buradan elde edeceğimiz gelirler belki kendi işimmizi yapmak konusunda da beklediğimiz fırsatı önümüze koyabilir. 18-24 Şubat Yengeç ve Yükselen Yengeç Burçları: Güneşin Balık burcuna geçmesiyle birlikte önümüzdeki bir aylık süreçte konsantrasyonumuzu yurt dışı yabancılarla bağlantılı işler, medya iletişim eğitim konularına veriyoruz. Yurt dışı ile ilgili planlarımız varsa bu dönemde gerçekleşitrebiliriz. Yeni eğitimlere başlamak için ideal bir zamandayız. Süregelen davalarımız varsa sonuca bağlamak adına uygun bir zamandayız. Medya iletişim yayıncılık alanlarında yeni iş ve girişimlerde bulunmak, ticari anlaşmalar imzalamak adına fırsatlar yakalayabiliriz. Başak Dolunay’ı ile birlikte ise yakın çevremiz ve ailemiz ile ilgili konular ortaya çıkıyor, kırgın olduğumuz yakınlarımızla ilişkilerimizi toparlamak konusunda güzel fırsatlar var. Bunun yanı sıra seyahat trafiğimiz de artışlar meydana gelebilir, almayı planladığımız kişisel gelişimimize veya yeteneklerimizi geliştirmek amacıyla eğitimler varsa bunlara odaklanabiliriz. Bunların yanı sıra e ticaret, satış ve pazarlama konularına yönelik girişimler veya kendimize ait blog açmak, yazmak, fikirlerimizi paylaşmak yönündeki aktiviteler adına da güzel bir zamanda olduğumuzu hatırlatalım. Hafta ortasında iş yerinde beraber çalıştığımız kişilerle alakalı bazı yanlış anlaşılmalar ve iletişim sorunları karşımıza çıkabilir. Burada karşımızdaki konulara odaklanırken zorlanabilir gerçekçilikten uzak ve tutamayacağımız sözler verme eğiliminde olabiliriz. Hafta sonunda ise ilişkilerimizde daha ciddi ve ayakları yere basan ileriye yönelik planlarımızı konuşmak üzere ideal bir dönemdeyiz. Süregelen ilişkilerimizi bir adım öteye taşımak söz nişan evlilik tarihi kararlaştırmak harika olur. Ticari ortaklıklar kurmak ve finansal anlamda kendi işimizi yapmak adına ilerlemek üzere de karşımıza fırsatlar gelebilir değerlendirmekte fayda olacaktır. 18-24 Şubat Aslan ve Yükselen Aslan Burçları: Güneşin Balık burcuna geçmesiyle birlikte önümüzdeki bir aylık süreçte konsantrasyonumuzu ortaklaşa kazançlarımzıa odaklıyoruz. Ortak işlerimiz varsa buradan elde ettiğimiz gelirleri artırmak, yeni finansörler bulmak, kredi başvurularında bulunmak veya alacak, miras, nafaka gibi gelirleri sonuca bağlamak uygun olabilir. Ancak bu konuda gerçekçilikten uzak ve hayalci yaklaşımlar yerine daha istikrarlı ve sağlam adımlarla ilerleyebileceğimiz alanları iyi değerlendirmemiz gerekiyor, gözümüz kapalı atlamamalıyız. Başak Dolunay’ı ile birlikte ise finansal gündemlerimiz hareketleniyor. Kişisel kazançlarımız ile mevcut borçlarımız veya giderlerimiz arasındaki dengeyi bulmaya çalışacağız. Burada bize ağırlık yapan, uzun bir süredir canımızı sıkan bazı masraflardan kurtulmak, artı eksi bütçe dengemizi oluşturmak adına ilerleyeceğiz. Bu noktada ortaklaşa işlerimizden ya da beklediğimiz bir alacak, kredi ya da finansör desteği ile bu denklemi tutturma şansını da elde edebileceğiz. Hafta ortasında aşk, eğlence ve biraz daha kendimize ait zevklere yönelik harcamalarımızda artışlar ve kontrolsüz yatırımlar söz konusu olabilir, borsa, yatırımlar bilmediğimiz kazanç garantili işlerden uzak duralım, sayısal loto bile oynamayalım, bu alandaki harcamaların bize para kaybı olarak dönebileceği bir zamandayız. Aşk fırsatlarında aşırı cömertliğimiz kaynaklı yine ayağı yorgana göre uzatamama durumu ortaya çıkabilir, çocuk sahibi olan veya olmayı planlayan arkadaşlarımız için ön görülemeyen bazı giderler araya sıkışabilir. Hafta sonunda ise iş yerinde beraber çalıştığımız kişilerle beraber girişeceğimiz işlerde daha sağlam kalıcı ve istikrarlı sistemleri hayata geçirebileceğimiz koşullar yer alıyor. Buradaki kararlılığımız ve liderlik özelliklerimizi yansıtmamız herkesin saygıyla eğileceği ve bizleri taktir edeceği etkileşimleri ortaya koyuyor. 18-24 Şubat Başak ve Yükselen Başak Burçları: Güneşin Balık burcuna geçmesiyle birlikte önümüzdeki bir aylık dönemde konsantrasyonumuzu aşk, ilişiler ve ortaklıklar konularına odaklıyoruz. İlişkisi olmayan arkadaşlarımız için yeni ilişki fırsatları ve ilşikisi olan arkadaşlarımız için daha sağlam ve ayakları yere basan bir ilerleme söz konusu olabilir. Ancak Başak Dolunay’ı ile birlikte ise kendimizi topluluklar önünde daha iyi ifade edebilmek, etrafımızca fark edilmek, yaşam hedeflerimize ulaşmak konusunda bizlere ayak bağı olan bizi aşağıya çeken konuları çözümlemek üzere kararlar almak adına harika bir dönemde olacağız. İlişkisinde problemler olan arkadaşlarımızda ya tamam ya devam diyecekleri bir dönemde olcaklar. Hafta ortasında evimizde dekoratif değişimler ve taşınma ve yerleşme işleriyle uyraşmak için kontrolsüz harcamalar riski yer almakta. Bu tarz planlarımız varsa ertelemekte fayda var, ayrıca taşınmak ya da gayrimenkul alımız adına da pek doğru bir zamanda değiliz. Hafta sonua doğru ise hayatımızda birisi yoksa sağlam ayakları yere basak bir aşk fırsatı karşımıza çıkabilir, bu ilişki gönül eğlendirmek ya da öylesine takılmaktan ziyade ciddi olarak ele alabileceğimiz bir fırsat olarak karşımıza gelecek. Öte yandan hobi olarak gördüğümüz bir uğraşımızı yine ciddi bir iş haline getirmek ve alternatif kazanç elde etmek yönünde değerlendirmek adına doğru zamandayız. Çocuk sahibi olan arkadaşlarımız içinde çocuklarının geleceğini garanti altına almak isteyecekleri bazı yatırım planlarına yönelmek, onların eğitimleriyle alakalı işleri değerlendirmek ve uzn vadeli planlar yapmak adına güzel fırsatlar yer alıyor. 18-24 Şubat Terazi ve Yükselen Terazi Burçları: Güneşin Balık burcuna geçişiyle birlikte önümüzdeki bir aylık süreçte konsantrasynumuzu beraber çalıştığımız kişiler, iş yeri ortamımız ve sağlık konularına odaklıyor olacağız. Bu süre zarfında sağlık kontrollerimizi yaptırmamız, belki bir check up a gitmemiz, sağlık konularında ek takviye ve destek almamız daha güzel olur. İş yerinde beraber çalıştığımız kşilerle yeni iş ve projelere katılabilir, yeni bazı organizasyon değişikliklerine adapte olmamız gerekebilir. Ancak Başak Dolunay’ı ile birlikte ise bizi endişeye sürükleyen gizli korkularımız veya iş yerimizde arkamızdan dönen gizli saklı gündemler varsa bu konularla mücadele etmek durumunda kalabiliriz. İş yerimizde yeni yapısal değişiklikler veya bizim pozisyonumuzdaki yeni gelişmeler bu aktiviteleri tetikleyebilir, vız gelir tırıs gider diyerek önümüze bakmamız gereken bir zamandayız. Hafta ortasınra yakın çevremizle ailemizle iletişimlerimizde bazı orlanmalar ve aldanmalar ortaya çıkabilir, birbirimizi yanlış anlamak kaynaklı iletişim problemleri gündeme gelebilir. Yeni eğitimlere başlamak ve yeteneklerimizi parlatmak üzere güzel bir süreçte olsak da ayakları yere basan sağlam ve kalıcı adımlar ataöaya çalışmamız gerekiyor, üzerinde çalıştığımız internet sitesi blog açmak ya da benzeri faaliyetler konusunda da yine bazı hayal kırıklıkları gündeme gelebilir, bu tarz iş ve projeleri bir süre ertelememizde fayda olacaktır. Haftasonuna doğru ise evimizde bazı kararlar almak, değişiklik istediğimiz unsurşarı hayata geçirmek konusunda güzel süreçler var, gayrmenkul ve emlak alım satımı kiralaması adına fırsatları değerlendirebiliriz. Taşınma değişiklik evde tadilat ve dekoratif değişimleri de uygulamaya koymak için ideal bir zamandayız. 18-24 Şubat Akrep ve Yükselen Akrep Burçları: Güneşin Balık burcuna geçmesiyle birlikte önümüzdeki bir aylık süreçte konsantrasyonumuzu aşk konularına çeviriyoruz. Hayatımızda birisi yoksa yeni bir aşk ve ilişki fırsatı gündeme damgasını vurabilir, çocuk sahibi olmak isteyen arkadaşlarımzı için yine bereketli ve güzel haberleri alabilecekleri bir döneme başlıyoruz. Çocuk sahibi olan arkadaşlarımız ise çocuklarının geleceği ve eğitimi konusunda yeni girişimler ve yatırımları planlayabilirler. Başak Dolunay’ı ile birlikte sosyal çevre ve arkadaşlık ortamlarımızla aşk gündemlerimiz arasındaki dalgalanmaya şahit olacağız. Bu noktada bazı arkadaş gruplarıyla ilişkilerimizi kesebilir, yeni guruplara dahil olabilir ve bu yeni guruplardan birileriyle bir elektrik alışverişi yaşayabiliriz. Fakat hali hazırda bir ak ve ilişkimiz söz konusu ise bu gelişmeler yine bazı kıskançlık vakalarına ve tercih yapmak durumunda kalmaya yol açabilir. Aradaki dengeyi bulmaya çalışmalıyız. Hafta ortasında finansal anlamda harcamalarımıza dikkat etmemiz gereken zamanlardayız. Yatırım borsa ya da eğlence adına harcamalarımzıın dozunu kaçırabiliriz. Yeni bir aşk sözkonusu olursa yine harcamaları kontrollü yapmamız gerektiğini belirtelim. Hafta sonunda ise yakın çevremizle iletişimlerimizi düzenleyeceğimiz, bir disipline ve sisteme oturtabileceğimiz bir zamandayız. Kırgınlıkları gidermek, onların sıkıntılarını gidermek adına doğru bildiğimz çıkış yollarını ortaya koymak güzel olabilir. Bunun yanı sıra kendi yeteneklerimizi parlatmak adına yeni eğitimlere girişmek, internet ile ilgili iş ve projelerimizi planlamaki stratejisini kurgulamak ve ortaya koymak harika sonuçlar doğuracaktır. 18-24 Şubat Yay ve Yükselen Yay Burçları: Güneşin Balık burcuna geçmesiyle birlikte önümüzdeki bir aylık süreçte konsantrasyonumuzu ev, aile, aile büyükleri, taşınma yer değiştirme konuları, evde değişimler, tadilat tamirat işleri ve gayrimenkul alım satım konularına odaklıyoruz. Bu süre zarfında eve vakit ayırmak, evde aile büyüklerimizin ihtiyaç duyduğu fedakarlık ve özveriyi yansıtmak kendimizi onlara karşı hizmet etmeye adamak üzere etkili bir süreçteyiz. Başak Dolunay’ı ile birlikte kariyer konularımıza odaklanıyoruz kariyerimizde mevcut gidişat ile alakalı bizi mutsuz eden, ayağımıza dolanan ve bizi aşağıya çeken konuları çözmek üzere hareket edeceğiz belki bizi rahatsız eden gündemleri dile getirmek ve bu konuya çözüm üretebilecek üstlerimizle patronla bunları paylaşmak güzel bir fikir olabilir çünkü çözülemeyecek kadar kaotik sıkıntılar sonlanma ile sonuçlanabilir en azından biz de önümüzü görmüş oluruz. Güneşin de Balık burcunda ilerliyor olması kariyer ve ev konularında dengeyi bulmamız gereken zamana işaret ediyor. Hafta ortasında hayati konularda geleceğimizle ilgili işlerde net ve ileriye yönelik kesin kararlar almak çok doğru olmayabilir çitayı çok yükseğe konumlandırmak ve fazla hayalci yaklaşımlar nedeniyle hayal kırıklıkları yaşama riskimiz var. Hafta sonuna doğru ise finansal kazançlarımızda sistematik ve düzenli bir yapılandırmaya gitmek, parasal durumumuzu toparlayıp disipline etmek adına harika bir zamanda olacağız. 18-24 Şubat Oğlak ve Yükselen Oğlak Burçları: Güenşin Balık burcuna geçmesiyle birlikte önümüzdeki bir aylık süreçte konsantrasyonumuzu yakın çevremiz, eğitimler ve yeteneklerimizi geliştirmeye odaklıyoruz. Yakın çevremizde yardımı olan tanıdıklarımıza yardımcı olmak fedakar ve özverili yaklaşımlar sergilemek son derece güzel geri dönüşler sağlayacaktır. Bunun yanı sıra yeteneklerimizi parlatmak üzere özellikle hayal gücü ve yaratıcılık gerektiren eğitimlere yönelmek ve bu konuda kendimizi parlatmak harika bir fikir olabilir. Kendimize ait bir blog açmak ya da internet üzerinden satış pazarlama konularına eğilmek yine finansal anlamda bize uzun vadede fayda sağlayabilecek fırsatları yaratabilir. Başak Dolunay’ı ile birlikte Yurt dışı yabancılarla bağlantılı işler medya iletişim konuları ve eğitim yayıncılık alanlarında süregelen iş, anlaşma ve projelerimizi sonuçlandırmak üzere güzel bir zamandayız. Aynı süreçte davalarımız varsa netice elde edebiliriz ve atama bekleyen arkadaşlarımız güzel haberleri elde edebilirler. Hafta ortasında gizlilikle yürüttüğümüz işlerden net sonuçlar elde etmek ya da manevi huzuru bulmak konusunda biraz efor harcamamız gerekebilir, içsel ihtiyaçlarımızı karşılamak konusunda ayakları yere basmayan boş hayaller kurmak yine hayal kırıklıklarını tetikleyecek gibi duruyor. Ancak hafta sonuna doğru hayatımızın gidişatı ile alakalı alacağımız kararlarda tutarlığı yakalayabilecek ve dizginleri elimize alabileceğimiz etkiler devreye giriyor. Sözlerimizi fikirlerimizi karşımızdakilere daha kolay aktarabilir, kendimizi ifade ederken beklediğimizin üstünde taktir görebiliriz. 18-24 Şubat Kova ve Yükselen Kova Burçları: Güneşin Balık burcuna geçmesiyle birlikte önümüzdeki bir aylık süreçte konsantrasyonumuzu kendi kişisel kazançlarımıza odaklıyoruz. Yeni gelir kaynakları elde etmek, yardıma ihtiyacı olanları desteklemek ve toplum yararına faydası olabilecek konulara odaklanmak ve buralardan gelir elde etmek adına güzel fırsatlar söz konusu. Başak Dolunay’ı ile birlikte finansal anlamda ihtiyaç duyduğumuz bir parayı elde etme fırsatı yakalayabiliriz. Bu para varsa ortaklaşa işlerimiz vasıtasıyla gelebilir veya başvurduğumuz bir kredinin olumlu sonuçlanması olarak gelebilir. Ama ciddi bir gediği kapama şansımız olacaktır, bu bir kredi de olabilir, beklediğimiz bir miras nafaka ya da finansör desteğini elde etmek de olabilir. Hafta ortasında ise sosyal çevremiz ve arkadaşlık ortamlarımızda geçireceğimiz zamanlarda veya katılacağımız davet veya organizasyonlarda harcamalarımıza dikkat etmeliyiz. Borç veya kefil olmamızı isteyen kişilere dikkat etmemizde fayda var, giden para geri gelmeyebilir, aşırı hayalci yaklaşımların ya da beklentilerin finansal anlamda zarar yaratabileceği zamanlardayız. Hafta sonuna doğru ise bilinçaltında bizi endişelendiren gizli korkularımıza son vermenin ve bizi duygusal anlamda yoran meselelere çözüm bulmanın tam zamanıdır diyebilirim. Bu konuda iç güdülerimize güvenmemiz gereken bir süreçteyiz ve alacağımız kararlarda mantığımızın yerine biraz iç sesimizi dinlemekte fayda olacaktır. 18-24 Şubat Balık ve Yükselen Balık Burçları: Güneşin burcumuza geçeceği bir aylık süreçte kendimize zaman ayıracağımız, yaşam hedeflerimizi değerlendireceğimiz, nereden geldim, nereye gidiyorum sorusuna yanıt arayacağımız, yeteneklerimizi parlatacağımız, toplum tarafından fark edileceğimiz ve dikkat çekeceğimiz, ışığımızla parlayacağımız bir döneme giriyoruz. Alacağımız kararlar kişiliğimizi ortaya koymada oldukça başarılı sağlayacaktır. Fiziksel anlamda kendimizi değişime itmek, estetik veya güzellik konularına odaklanmak, alışverişe çıkmak kendimizi şımartmak yine bu süreçte bizi kendimize getirecek yegane unsurlardan bir tanesi ve hatta Başak Dolunay’ı ile birlikte mevcut aşk ve ilişkilerimizde sıkıntılı ve sorunlu konular varsa çözmek masaya yatırmak ve üstesinden gelmek adına güzel fırsatlar var. Çözülemeyecek kadar sıkıntılı problemler ise ayrılıkla sonuçlanabilir. Aynı durum ticari ortaklıklarımız içinde geçerli olacaktır. Hayatında birisi olmayan arkadaşlarımız içinde yeni aşk fırsatlarıyla karşılaşmak ve yeni ilişkilere yelken açmak mümkün olabilir. Fakat hafta ortasında kariyerimizle alakalı konularda karşımıza çıkabilecek yeni fırsatlar ya da iş tekliflerinde dikkatli olmalıyız, sunulan fırsat ya da tekliflerin içeriğini iyi anlamalı aşırı hayalci ve iyimser bakış açılarından uzak durmalıyız. Kariyerimizle alakalı marjinal değerlendirmeleri bu hafta içinde yapmasak aslında en doğrusu o olacaktır. Hafta sonuna doğru ise Sosyal çevremiz ve arkadaşlıklarımızda doğruyu yanlışı ayırt edebileceğimiz bize yük olan dost görünümlü düşmanlardan kurtulabileceğimiz, kendi disiplinimizi ve kendi isteklerimizi ortaya koyabileceğimiz iyi niyetimizi suiistimal etmeyecek kişilerle yola devam edeceğimiz kararları uygulamak gerekiyor. Harika bir hafta geçirmenizi dilerim. Ferhan Akçidem

  307 Okuma
307 Okuma
ŞUB
20

ÇİN’DE EV ÖDEVİ YAPAN ROBOT TARTIŞMASI!

ÇİN’DE EV ÖDEVİ YAPAN ROBOT TARTIŞMASI!
Cıciang eyaletinde bir öğrencinin ev ödevlerini robota yazdırması sosyal medyada tartışmalara neden oldu.Çin’de bir öğrencinin ev ödevini yapması için robot satın alarak ev ödevini yazdırması sosyal medyada tartışmalara yol açtı."South China Morning Post" gazetesinin haberine göre, ülkenin Cıciang eyaletine bağlı Hangcou kentinde bir kız öğrenci, Bahar Bayramı’nda ebeveynlerinden habersiz ev ödevlerini yazması için 800 yuana (yaklaşık 625 TL) robot satın aldı.İnsan yazısını taklit ederek, hatasızca yazabilen robot, kız öğrencinin öğretmenlerinin bir haftalık Bahar Bayramı için verdiği ödevleri çok kısa sürede yazarak bitirdi.Öğrencinin annesi Cang, kızının ödevinin bu kadar kısa sürede bitirmesine şaşırırken, tüm ödevlerin hatasız yazılması dikkatini çekti.Kızının odasını temizlerken "tüm el yazılarını taklit edebilir" logolu robotu bulan Cang, durumu anlayınca öfkelenerek, cihazı kırdı.ROBATA İLGİ ARTTIOlayı "Tüm ev ödevlerinizi yazmaya yardım edebilir ama sınavlarınıza yardım edebilir mi?" ifadeleriyle ülkenin sosyal medya hesabı Weibo’dan paylaşan anneden sonra, paylaşım 13 milyon kez okundu, 3 binden fazla tekrar paylaşıldı. Robotun satıldığı e-ticaret platformunda robota olan ilgi arttı.Annenin paylaşımıyla ilgili bazı internet kullanıcıları, kız öğrencinin bu yaşında bu tür bir robot kullanmasının yanlış olduğunu söylerken, bazıları da ülkede öğrencilerin "belirli sıkıcı ve ağır yüklere katlanmasına neden olan eğitim şeklinde reform yapılarak, yaratıcı ev ödevleri verilmesi gerektiğini" savundu.Çin’de kitaplardaki metin ve makalelerin olduğu gibi defterlere veya parşömen kağıtlarına yazılmasını gerektiren ödevler verilebiliyor.Yazı robotu, parşömen kağıdın koyulabilmesi için dikdörtgen çerçeveli metal bir zemin ve yazıyı yazan bir robot koldan oluşuyor.
  286 Okuma
286 Okuma
ŞUB
13

NASA, AY'A ÜS KURMAYA HAZIRLANIYOR!

NASA, AY'A ÜS KURMAYA HAZIRLANIYOR!
NASA, insanları tekrar Ay'a göndermeyi planlıyor. Ancak bu sefer planlar beklenildiğinden daha uzun sürebilir. NASA'nın 13. başkanı Jim Bridenstine, astronotları Ay'a göndermek ve geçmişte olduğu gibi kısa bir süre sonra geri dönmelerini sağlamak yerine, Ay'da kalıcı olarak kalmalarını sağlamak için Ay üssü kurma planlarını açıkladı.TALİMAT TRUMP'TAN GELDİNASA Başkanı, Ay'a üs kurma talimatının bizzat ABD başkanı Donald Trump tarafından geldiğini ve diğer partilerin de bu kararı desteklediğini açıkladı. NASA Başkanı Bridenstine, diğer Amerikalı şirketleri de bu projeyi desteklemeye davet etti.AMAÇ AY'DA KALMAK OLACAKJim Bridenstine, tıpkı 50 yıl önce olduğu gibi Ay'a tekrar geri döneceklerini, ancak bu sefer Ay yüzeyinin daha fazla bölümünü keşfedebilmek için yeni teknolojiler ve sistemler ile oraya gideceklerini belirtti. Yeni görevin diğerlerinden farklı olduğunu belirten Bridenstine, amaçlarının Ay'da kalmak olduğunu vurguladı.
  300 Okuma
300 Okuma
ŞUB
13

Akıllı telefonları gelecekte Wi-Fi kullanarak şarj edebilmek için, araştırmacılar çalışmalarına devam ediyor.

Akıllı telefonları gelecekte Wi-Fi kullanarak şarj edebilmek için, araştırmacılar çalışmalarına devam ediyor.
Birçok akıllı telefon kullanıcısı için telefonları şarj etmek, büyük bir problem haline geldi. Teknolojinin bu kadar çok gelişmesine rağmen şarj sorununa kesin bir çözüm bulunamaması, araştırmacıları da harekete geçirdi.Herkes tarafından bilinmese de Wi-Fi ve Bluetooth protokollerinin yaydığı radyo sinyalleri, aslında elektromanyetik dalgalardan oluşuyor. Bu durum, Wi-Fi ve Bluetooth teknolojilerinin bir enerji taşıdığı anlamına geliyor.ELEKTROMANYETİK DALGALARDAN ELEKTRİK ENERJİSİBu durumun farkında olan MIT ve Madrid Üniversitesi'nden bir araştırma ekibi, elektromanyetik dalgaları elektrik enerjisine dönüştürebilen esnek bir sistem geliştirdi. Bu sistem, enerji dünyasında bir devrim yaratmayı amaçlamıyor, çünkü zaten aynı sistem kullanılarak 40 mikrowatt değerinde bir enerji elde edilebiliyor. Ancak bu enerji, yalnızca bir LED'i aydınlatmaya yetiyor.Araştırma ekibi, ürettiği yarı iletken ince bir antenle, elektromanyetik dalgaların yüzde 30'unu elektrik enerjisine çevirmeyi başardı. Şimdilik ortaya çıkan bu enerji çok çok az olsa da tıbbi alanlarda kullanışlı olabiliyor.ŞARJ SORUNU ORTADAN KALKABİLİRAraştırmacılar, ürettikleri bu anteni ileride telefonlara yerleştirerek, tamamen bataryasız telefonlar üretilmesi için çalışmalarına devam ediyor. Bu teknolojinin ne zaman karşımıza çıkacağı bilinmese de araştırmacılar ileride şarj sorununu tamamen ortadan kaldırmaya kararlı gibi görünüyor.
  333 Okuma
333 Okuma
ŞUB
13

ORTAMA GÖRE ISINIP SOĞUYABİLEN KUMAŞ ÜRETİLDİ!

ORTAMA GÖRE ISINIP SOĞUYABİLEN KUMAŞ ÜRETİLDİ!
Bilim insanlarının geliştirdiği yeni kumaş, ideal vücut sıcaklığını yakalamak için ortama göre soğuyup ısınabiliyor.Maryland Üniversitesi bilim insanları YuHuang Wang ve Ouyang Min tarafından geliştirilen yeni kumaş, ortama göre kendi kendini ısıtıp soğutabiliyor. Bu kumaş tekstil malzemeleri olarak kullanılırsa, soğuk havalarda kat kat kıyafet giymenize gerek kalmadan vücudunuzu ısıtabilecek. Sıcak havalarda ise kumaş, kendi kendini soğutarak vücut ısınızı dengede tutacak.HEM ISITIYOR HEM SOĞUTUYORİki farklı iplik materyali kullanılarak üretilen bu kumaş, ısı miktarını kendi kendine ayarlayabiliyor. Materyallerden biri sıcak ve nemli havalarda nemi emiyor, diğeri ise uzaklaştırıyor. Kumaş, derideki teri algıladığında şekil değiştirerek daha çok ısının kaybedilmesine neden oluyor. Böylece vücudu serinletebiliyor. Aksi durumda ise derideki nemi buharlaştırarak, vücudu ısıtıyor.Araştırmacılar, ürettikleri bu yeni kumaşın anında işe yaradığını belirtiyor. Böylece ısındığınızı fark etmeden önce bile, kumaş sizi serinletmeye başlıyor. Bu özel kumaş, tıpkı normal kumaşlar gibi boynabiliyor ve yıkanabiliyor.Bilim insanları, bir giyim firmasıyla anlaşarak, yeni ürettikleri kumaşı test edeceklerini açıkladı.
  349 Okuma
349 Okuma
ŞUB
13

BURCUNUZU BU HAFTA NELER BEKLİYOR!

BURCUNUZU BU HAFTA NELER BEKLİYOR!
11-17 Şubat Haftası Astrolojik etkileşimler11 Şubat haftasında halen 05 Şubat ta Kova Burcunda gerçekleşen Yeni ayın etkileri devam ediyor olacak yani hayatımızda haksızlığa uğradığımızı düşündüğümüz konularda asi ve isyankar yaklaşımları, mevcut olanı değiştirip yerine yenisini koymak yönünde hareket etmeyi isteyebiliriz. Bireysel anlamda hayatlarımızda daha modern, daha özgür, daha fazla sosyalleşeceğimiz, bizi sıkan, daraltan, disipline etmeye çalışan engellere ve yüklere karşı koyarak yeni başlangıçlar yapabilme fırsatını elde edebiliriz. Bu süreçte daha aristokrat bakış açılarına bürünebiliriz, sosyal ve toplumsal konu ve gündemlere ilgimiz artar, yeni sosyal gruplara çevrelere dahil olmak isteyebiliriz, bizi aşağıya çeken gruplardan ayrılmak ve onları geride bırakmak iyi bir karar olabilir, sivil toplum örgütlerine ve toplumun yararına çalışan dernek ve organizasyonlara katılabilir, bu konuda eğitimler alabiliriz. Bunun yanı sıra Kova burcu ileri teknoloji, dijital dünya ve modern iletişimleri de simgeler. Yeni ve teknolojik aletler almak, sosyal medya veya dijital ortamlarda kendimizi ortaya koyabileceğimiz iş ve projelere imza atmak için ideal bir süreçte olacağız, yani zincirlerimizden kurtulup ileri yönelme zamanı geldi. • 13 Şubat Mars Uranüs arasında bir kavuşum gerçekleşiyor. Bu biraz elektrikli bir süreci gösteriyor. Bireysel anlamda özgürlüklerimizin peşinden koşma eğiliminde agresif yaklaşımlar ortaya koyabilir, fiziki mücadeleye girebiliriz. Grevler, iş yerinde ve çalışma ortamında şartların daha düzgün bir hale gelmesi adına grevler ve gösteriler artabilir, özellikle havayolları ve teknoloji şirketlerinde bu tarz gündemleri daha fazla duyabiliriz. Bunun yanı sıra elektrikli ve teknolojik aletlerde bozulma ve arızalar, havayolu ve uçaklarla alakalı sorunlar, fırtınalı şimşekli zorlu hava koşulları ve yangınlar ortaya çıkabilir. • 14 Şubat 2019 Mars Boğa Burcuna geçiyor. İnatlaşmalara dikkat; Mars, 14 Şubat sevgililer gününde Boğa burcuna geçiyor ve 31 Mart tarihine kadar da bu alanda kalacak. Mars Boğa burcunda zarar gördüğü bir pozisyonda aslında. Çünkü Mars gibi enerjik, hızlı, cesaretli, aceleci bir gezegenin, Boğa burcu gibi istikrar ve süreklilik isteyen daha ağır kanlı ve garantici Boğa burcunda rahat etmesi oldukça zor. Bizler de bireysel anlamda Mars’ın Boğa burcunda ilerleyeceği süreçte kendimizi daha fazla garanti altına almak isteyebiliriz. Harekete geçip risk almakta zorlanabilir, mevcut şartları koruma eğilimine girebiliriz. Maddiyatçı bakış açılarımız artabilir, enerji ve motivasyonumuzu finansal konulara odaklayabiliriz. Cimrilik baş gösterebilir, inatçılık artar ve kendi güvenliğimiz doğrultusunda başkalarının fikirlerine veya haklarına saygı duymadan ilerleme içgüdüsü artabilir. İlişkilerde cinsellik, romantizmin önüne geçebilir. • 17 Şubat Venüs Neptün arasındaki pozitif etkileşim; Aşk gezegeni Venüs ile hayaller gezegeni Neptün arasındaki pozitif etkileşim ile hayal ettiğimiz aşkı elde edebilme şansını yakalayabiliriz. Ancak Neptün’ün sisli, puslu ve gizleyen yapısı karşımızdaki fırsatları sanki öyleymiş gibi halüsinasyonlar olarak da karşımıza çıkarabilir, etkileşim pozitif olduğu için negatif almıyorum hatta aşırı iyimserlik, derin bir maneviyat ve huzur vereceği kesin. Yetenek ve becerilerimizi hayal gücümüzle birleştirip muhteşem projelere imza atabiliriz, ilham gerektiren konularda son derece etkili bir göstergedir. 19 Şubat Dolunay’ı öncesi Ay büyürken hepimize sevgi, şefkat huzur ve aşk getirmesini dilerim.11-17 Şubat Koç ve Yükselen Koç Burçları:11 Şubat haftasında halen Kova yeni ayı etkilerini yaşıyoruz yani sosyal çevremizde ve arkadaşlıklarımızda yeni gruplara dahil olmak, mevcut olanlarla daha fazla zaman geçirmek isteyebiliriz. Davet ve organizasyonlara katılımımız artabilir, sosyal medyayı daha aktif kullanabilir veya sosyal medya ekipmanları vasıtasıyla yeni iş ve proje planlarımızı başlatabiliriz. Yeni teknolojik aletler almak, araştırmak ve değerlendirmek için ideal bir zamandayız. Sosyal ve toplumsal konulara duyarlılığımız artabilir, STK veya benzeri toplumsal kurum ve derneklerde aktif rol almak isteyebiliriz. Mars’ın Boğa burcuna geçeceği hafta ortasında finansal anlamda kendimizi daha huzurlu ve konforda hissetmek üzere mücadele edeceğiz, bu süre zarfında biraz bencilce yaklaşımlar çizebiliriz, paramız daha değerli gelir veya harcamalarımızı daha ziyade kendi konforumuz için yapabiliriz. Alternatif kazanç yollarını araştırıp bunlara daha fazla kafa yoracağımızı belirtebilirim. Hafta sonunda ise hayal gücü ve yaratıcılığımızı kariyerimizde yetenek ve becerilerimizi etkili bir şekilde sergilemek üzere oldukça başarılı bir şekilde kullanma şansını yakalayacağız. İçgüdülerimize güvenmemiz gereken zamanlardayız. Bu süreçte arkamızdan iş çeviren gizli düşmanların çabalarını da sonuçsuz bırakma şansımız olacak. 11-17 Şubat Boğa ve Yükselen Boğa Burçları:11 Şubat haftasında halen Kova yeni ayı etkilerini yaşıyoruz yani kariyer gündemimiz hareketleniyor. İşimizle ilgili beklediğimiz bir yükselme, zam, prim, terfi söz konusu ise bu ortaya çıkabilir veya finansal şartları şu an sahip olduğumuzdan çok daha iyi koşullarda yeni bir iş fırsatı gündeme gelebilir. İşimizde kendimizi biraz daha özgür ve huzurlu hissetmek isteyeceğimiz, haksızlığa uğradığımızı düşündüğümüz konularda sessiz kalamayacağımız bir süreçte olacağız o sebeple belki farklı alternatifleri değerlendirmek isteyebiliriz. Mars’ın Boğa burcuna geçeceği hafta ortasında ise hayatımıza enerji geliyor, silkinip kendimize gelmek üzere etkin bir zamana giriyoruz, yaşam hedeflerimize ulaşmak üzere risk alabileceğimiz harekete geçebileceğimiz, motive bir zamandayız, etrafımızca fark edileceğimiz ve öne çıkacağımız bu süreçte dış görünüşümüzü değiştirmek, estetik operasyon planlıyorsak yaptırmak uygun olacaktır. Hafta sonunda ise sosyal çevremizden ve arkadaşlıklarımızla beraber görüşmelerimizden alacağımız ilham ile yeni eğitimlere başlamak, tatil planları yapmak, medya iletişim ve yayıncılık konularında yeteneklerimizi sergilemek üzere etkili bir zamana giriyoruz. 11-17 Şubat İkizler ve Yükselen İkizler Burçları:11 Şubat haftasında halen Kova yeni ayı etkilerini yaşıyoruz yani yurt dışı ve yabancılarla bağlantılı işler, medya iletişim ve eğitim konularında yeni başlangıçlar gündeme gelebilir, bunlar ticari anlamda kendimizi geliştirebileceğimiz veya ekstra işlerimizi büyütebileceğimiz şart ve koşulları içinde barındırıyor olacak. Bunun yanı sıra bireysel anlamda kendimizi geliştirmek üzere planladığımız eğitimler adına ideal bir zamandayız. Mars’ın Boğa burcuna geçiş yapacağı hafta ortasında ise kariyer gündemlerimiz hareketleniyor, kariyerimizde yükselme ve yeni iş fırsatları gündeme gelebilir ancak bu gelişmeler bizim adımıza gizli saklı işleri veya gizli düşmanları harekete geçirebilecek rahatsız edici gündemleri de açığa çıkarabilir, bu mücadele ruhsal huzurumuz adına biraz can sıkıcı olabilir. Ancak hafta sonunda işimizde ve kariyerimizde hayal gücü ve yaratıcılığımızı devreye sokacağımız işlerden kazanç elde etmek, mevcut ortaklıklarımızı geliştirmek ve büyütmek adına fırsatlar elde etmeye başlıyor ve rahatlıyoruz. 11-17 Şubat Yengeç ve Yükselen Yengeç Burçları:11 Şubat haftasında halen Kova yeni ayı etkilerini yaşıyoruz yani ortaklaşa kazançlar konusunda yeni gelişmeler bekleyebilirim. Zaten hali hazırda ilişkiler ve ortaklıklar alanında güzel gelişmeler başlamışken bu yeni ay da finansal anlamda kazançlarımızı katlayacağımız yeni fırsatları ve ticari büyümeleri gündeme getirecektir. Belki evlilik vasıtasıyla gelirlerin birleşmesi ya da ortaklıklar ile finansal büyümeler bu süreçte gündeme gelir. Hafta ortasında Mars’ın Boğa burcuna geçişiyle birlikte sosyal çevremiz ve arkadaşlık alanlarımız hareketlenmeye başlıyor, yeni arkadaşlıklar gündeme gelebilir, farklı bir çok davet ve organizasyona katılım trafiğimiz aratabilir, bu süreçte biz biraz daha kariyer kazançlarımıza odaklanıp burada elde ettiğimiz gelirleri de artırma alternatiflerini değerlendirmeye odaklanabiliriz. Hafta sonunda ise yeni ortaklık konuları yurt dışı bir kapsam kazanabilir, yabancı bağlantılı bir şirketle yeni bir ortaklık gündeme gelebilir. Bunun yanı sıra hayal gücü ve yaratıcılığınızı etkili bir şekilde ortaya koyabileceğiniz yeni eğitimleri araştırabilir hatta başlayabilirsiniz. Aşk konusunda da güzel gündemler var, sevdiğiniz veya eşinizle birlikte imkanı olan arkadaşlarımız belki bir yurt dışı tatili planlayabilirler, bekar olan arkadaşlarımıza da yabancı bir kısmet söz konusu olabilir. 11-17 Şubat Aslan ve Yükselen Aslan Burçları:11 Şubat haftasında halen Kova yeni ayı etkilerini yaşıyoruz yani ilişkiler konusunda yeni başlangıçlar söz konusu olacak. Bu durum hayatımızda birisi yoksa yeni bir ilişki fırsatını karşımıza getiriyor. Bunun yanı sıra aşkla işim olmaz diyen arkadaşlarımız için de yine iş ve kariyer konularıyla bağlantılı bir ortaklık fırsatı gündeme gelebilir, ancak burada kontrol tamamen bizde olmalı. Hafta ortası Mars’ın Boğa burcuna geçmesiyle birlikte kariyerimizde hırs ve mücadele dönemi başlıyor. Bu noktada rekabete olduğumuz kişilerle bazı gerginlikler veya bel altı mücadeleler söz konusu olabilir hatta bir üst seviyede tartışmalara varabilir. Burada önemli olan kariyerden elde ettiğimiz kazançlarımızı daha da iyileştirmek hatta mümkünse geliştirmek yönünde olacak ve burada önümüzde duracak engellere karşı pek bir sabrımız olmayacak, yaklaşımlarımız agresif olabilir. Hafta sonunda ise beraber çalıştığımız kişilerle birlikte hayal gücü ve yaratıcılık gerektiren konularda etkili projeler ortaya koymak ve yetenek ve becerilerimizle taktir görme fırsatını elde edebiliyoruz. 11-17 Şubat Başak ve Yükselen Başak Burçları:11 Şubat haftasında halen Kova yeni ayı etkilerini yaşıyoruz yani iş yerinde beraber çalıştığımız kişiler ve iş ortamımızla ilgili bazı değişimler, yapısal yenilikler, yeni sorumluluklar, başlangıçlar belki bize sunulacak yeni fırsatlar ile karşılaşma şansımız olacaktır. Bu noktada iş yerimizde çalıştığımız ortamda uğradığımızı düşündüğüz bazı haksızlıklar varsa buna sessiz kalmak pek mümkün olmayacaktır ki keza olmamalı da. Hafta ortasında Mars’ın Boğa burcuna geçişiyle birlikte yurt dışı ve yabancılarla bağlantılı işler, turizm medya iletişim konuları ve eğitim alanlarında hareketlilik artıyor. Bu noktada varsa planladığımız plan ve projeleri hayata geçirmekte ve konsantrasyonumuzu bu alanlara kaydırmakta daha başarılı olabiliriz. Kamu ile alakalı konular ve süre gelen davalarımızla alakalı da hararetli bir dönemdeyiz ve başarı şansımız yüksek olabilir. Hafta sonunda ise hayalini kurmuş olduğumuz aşk artık iyiden iyiye ortaya çıkmaya başlıyor. Burada tüm hassasiyetlerimizi göz önünde bulunduracak ciddi bir ilişki için hazırlıklı olmakta fayda var. Aşk’ın dışında çocuk sahibi olmayı planlayan arkadaşlarımız içinde güzel haberler gelebilir veya diğer taraftan hobi olarak gördüğümüz bir yeteneğimizi paraya çevirebileceğimiz ortaklık fırsatları ile de karşılaşma durumumuz var.11-17 Şubat Terazi ve Yükselen Terazi Burçları:11 Şubat haftasında halen Kova yeni ayı etkilerini yaşıyoruz yani yeni bir aşk fırsatı kaçınılmaz hal alıyor. Bunun yanı sıra çocuk sahibi olmak isteyen arkadaşlarımız için güzel fırsatlar var, ortaya koymak istediğimiz özel bir hobimiz ya da sanatsal becerilerimiz varsa bunları da ortaya çıkarmak adına güzel bir zamandayız. Hafta ortasında Mars’ın Boğa burcuna geçişiyle birlikte ortaklaşa kazançlar konusuna odaklanıyoruz. Ortaklaşa işlerimiz varsa buradan gelebilecek gelirler veya finansör destekleri veya miras, sponsorluk ve kredi haberleri ile alakalı güzel haberler önümüze gelebilir ancak beklenmedik gözden kaçan ufak tatsız masraflara karşı da uyanık olmalı, paranın hesabını iyi yapmalıyız. Diğer taraftan sağlık konularında ufak çaplı bir operasyon gündeme gelebilir. Hafta sonunda ise evimizde dekoratif değişikliklere gitmek taşınma ve yer değiştirme konularını aktif bir şekilde değerlendirmek, belki bir iş değişikliği nedeniyle farklı bir eve geçmek konusunda hayal ettiğimiz fırsatları elde edebiliriz. 11-17 Şubat Akrep ve Yükselen Akrep Burçları:11 Şubat haftasında halen Kova yeni ayı etkilerini yaşıyoruz yani ev aile taşınma ve yer değiştirmek konularıyla alakalı yeni gündemler bizleri bekliyor. Burada belki mevcut evimizden taşınmak belki bazı değişimlere gitmek, belki arkadaşlarımızdan ayrılıp yeni bir eve çıkmak veya tam tersi gündemler ortaya çıkabilir. Hafta ortasında Mars’ın Boğa burcuna geçişiyle birlikte mevcut ilişki ve ortaklıklarımızda ortalık ısınmaya başlıyor. Hayatında birisi olmayan arkadaşlar hızlı ilişkilere giriş yapabilir ve bu ilişki tartışma ve kavga gündemiyle ortaya çıkabilir. İlişkisi ve evliliği olan arkadaşlarımız için ise karşılıklı beklentilerin tam karşılanamaması nedeniyle yaşanabilecek bazı tartışma ve agresyon temaları ortaya çıkabilir. Ticari anlamda ise ortaklığı olan arkadaşlarımız yine benzeri fikir ayrılıkları ve ortaklığın sonuçlanmasıyla sonuçlanabilecek tartışma gündemleriyle mücadele etmek durumunda kalabilirler. Hafta sonunda ise yakın çevremizle vakit geçirmek, kısa süreli tatil planları yapmak ve hayata geçirmek oldukça yerinde bir karar olacaktır. Bunun yanı sıra hayal gücü ve yaratıcılığımızı ön plana çıkaracağımız içinde sanat ve ilham barındıran konulardaki hobilerimizi parlatmak, eğitimler almak ve bu kendimizi ve yeteneklerimizi geliştirmek konusunda da harika bir enerji var. 11-17 Şubat Yay ve Yükselen Yay Burçları:11 Şubat haftasında halen Kova yeni ayı etkilerini yaşıyoruz yani yakın çevremiz, eğitim iletişim satış pazarlama e ticaret, blog açmak dijital iş ve projeleri hayata geçirmek fırsatları aktif hale gelmeye başlayacak. Bu konularla bağlantılı alanlarda yeteneklerimizi daha etkin ve finansal kazançlarımızı artırmaya yönelik olarak uygulayabiliriz. Hafta ortasında Mars’ın Boğa burcuna geçişiyle birlikte iş yerinde ve beraber çalıştığımız kişilerle alakalı sular ısınmaya başlıyor. İşyerimizde rekabet ortamı kızışabilir yoksa bile başlayabilir. İyi anlaşamadığımız ya da fikir ayrılıklarımızın olduğu arkadaşlarımızda bazı tartışmalar ve agresyonlar gündeme gelebilir. Öte yandan sağlık konularıyla alakalı olarak da dikkatli olmamız gereken bir zamandayız belki ufak bir operasyon geçirmek durumunda kalabiliriz. Hafta sonunda ise finansal kazançlarımızı artırabileceğimiz şans ve fırsatlar karşımıza geliyor, belki hayalini kurduğumuz eve geçmek, almak bu konuda ailemizden destek sağlamak mümkün olabilir, daha küçük çaplı olarak da evimizde arzu ettiğimiz istediğimiz dekoratif değişimleri ve yenilikleri hayata geçirebiliriz. 11-17 Şubat Oğlak ve Yükselen Oğlak Burçları:11 Şubat haftasında halen Kova yeni ayı etkilerini yaşıyoruz yani kişisel kazançlarımızla alakalı konularda yeni başlangıçlar şans ve fırsatlar aydınlanmaya başlıyor. Bu noktada belki bir süredir üzerinde gizlilikle çalıştığımız bir projemiz artık kazanç getirmeye başlayabilir ( özellikle dijital e ticaret konularında ) veya kariyerimizde beklediğimiz bazı ek kazanç veya gelir imkanları hayata geçebilir. Hafta ortasında Mars’ın Boğa burcuna geçişiyle birlikte ani aşk fırsatları gündeme geliyor. Hayatımızda birisi yoksa aşk anlamında tutkulu birliktelikler gündeme gelebilir. Hobilerimizi ortaya koymak istediğimiz sanatsal yönlerimizi göstermek için savaşıp mücadele edebiliriz. Çocuk sahibi olmak adına ise bazı sıkıntı ve sorunlar gündeme gelebilir, planları olan arkadaşlarımız biraz ertelese harika olur. Hafta sonunda ise kendimizi ön plana çıkarabileceğimiz yeteneklerimizi parlatabileceğimiz eğitimlere başlamak, hayal gücü ve yaratıclığımızı kullanacağımız bir blog açmak, bir kitap yazmak konusunda harika etkiler var, aynı zamanda uzun bir süredir hayalini kurduğumuz kısa süreli bir tatil organize etmek de muhteşem bir aydınlanma sağlayacaktır. 11-17 Şubat Kova ve Yükselen Kova Burçları:11 Şubat haftasında halen Kova yeni ayı etkilerini yaşıyoruz yani artık kafamızı kaldırıp kendimize güvenimizi ele alıp hayatımızda değiştirmek istediğimiz uygulamak istediğimiz değişimleri hayata geçirebilme fırsatlarını da elde edebiliyoruz. Etrafımızca fark edileceğimiz ve yeteneklerimize ihtiyaç duyulan bir zamanda olacağız. Fiziksel görünüşümüzü değiştirmek, estetik operasyon konularına eğilmek ve kendimizi biraz şımartmak adına harika bir zamandayız. Hafta ortasında Mars’ın Boğa burcuna geçişiyle birlikte taşınma konuları gündeme gelebilir, mevcut yaşadığımız yerden ayrılmak ve başka bir yere geçmek konusunda güçlü göstergeler var. Öte yandan evimizde gerçekleştirmek istediğimiz tadilat yeniden yapılanma, iç mimari anlamında değişimler bu süreçte ortaya çıkabilir ve bunları tamamlayabiliriz. Hafta sonunda ise manevi ve ruhsal sağlığımız adına eğitimler almak, psikolojik konularda destek almak üzere mükemmel bir zamandayız. Kendimizi ruhsal anlamda ağırlıklarımızdan kurtaracak bu etki ile yeni başlangıçlara yönelmek çok daha güzel olacaktır. 11-17 Şubat Balık ve Yükselen Balık Burçları:11 Şubat haftasında halen Kova yeni ayı etkilerini yaşıyoruz yani arkamızdan dönebilecek gizli saklı işler ve gizli düşmanlarla alakalı aktivitelerin açığa çıkacağı bir dönemdeyiz. İçimizdeki gizli korku ve endişeleri dışa vurmak isteyebiliriz. Ama Balık olarak bunu içimizde öğütmeyi ve kendimizi kurban etmeyi seçebiliriz fakat hiçbir şey içsel özgürlükleri elde etmek kadar paha biçilemez olamaz. Hafta ortasında Mars’ın Boğa burcuna geçişiyle birlikte yakın çevremiz eğitim iletişim konuları hareketlenmeye başlıyor. Kısa süreli seyahat trafiğimizde artışlar söz konusu olabilir, yakın çevremizle bazı fikir ayrılıkları ve ufak tefek tartışmalar gündeme gelebilir. Trafikte de özellikle dikkatli olmamız gerekiyor. Öte yandan ortaya koymak istediğimiz özellikle hayal gücü ve yaratıclığımıza bağlı olarak ortaya çıkaracağımız bir yazı, oyun, tiyatro, bir blog bunları ortaya koymak adına güzel bir zamanda olduğumuzu hatırlatalım. Hafta sonunda ise arkadaşlarımızla birlikte vakit geçirmek, aradığımız huzur ve güveni bize sağlayacaktır.
  6 Okuma
6 Okuma
ŞUB
13

DEV YILAN KANGURUYU YUTTU!

DEV YILAN KANGURUYU YUTTU!
Avustralya'nın Queensland eyaletinin kuzeyinde yakaladığı kanguruyu yutan dev yılanın fotoğraf ve görüntüleri yayınlandı.Queensland'da faaliyet gösteren yılan nakliyesi ve yeniden yerleştirme şirketi JMB Reptiles, sosyal medya hesabından eyaletin kuzeyindeki bir kasaba yakınlarında kanguruyu yutan yılanın görüntü ve fotoğraflarını servis etti.Şirket görüntüleri, "Bu gecenin menüsü wallaby'ye (kanguru familyasının bir türü) benziyor." başlığıyla paylaştı.Bazı sosyal medya kullanıcıları, yılanın keseli hayvanı yutmak için ağzını ne kadarda açabildiğini görmekten ürktüklerini belirtirken, bazıları da doğal hayattaki mücadeleyi paylaştığı için şirkete teşekkür etti.
  411 Okuma
411 Okuma
ŞUB
13

DÜNYANIN EKONOMİK BÜYÜMESİ YAVAŞLIYOR!

DÜNYANIN EKONOMİK BÜYÜMESİ YAVAŞLIYOR!
Almanya’nın Münih kentinde bulunan Ekonomik Araştırma Enstitüsü (IFO), 2019 yılında dünya ekonomisinin büyümesiyle ilgili yaptığı araştırmanın sonuçlarını yayınladı.Ekonomik Araştırma Enstitüsü'nün 122 ülkede bin 300 uzmanla üç aydır yaptığı araştırma, dünya ekonomisinin büyümede son 7 yılın en kötü durumda olduğunu ortaya koydu.BÜYÜME RAKAMLARI ÜST ÜSTE 4. KEZ DÜŞTÜEkonomik Araştırma Enstitüsü'nün üç aydır yaptığı araştırmada başta ABD ekonomisi olmak üzere gelişmiş ülkelerde büyüme rakamlarının üst üstü dördüncü kez düşürüldüğünü belirlendi.DÜNYANIN BÜYÜMESİ ZAYIFLIYORIFO Başkanı Clemens Fuest, "Küresel ekonomi giderek zayıflıyor. Özel tüketim, yatırım ve dünya ticaretini daha zayıf bir büyüme bekliyor. ABD için beklenilen düşüş, AB ülkeleri içinde geçerli olacaktır." diyerek 2019 yılının gelişmiş ülkeler için büyüme rakamlarının küresel ekonominin hedeflerini tutturamadığını söyledi.Uluslararası Para Fonu'na (IMF), bu yıl sadece yüzde 3,5 ve 2020'de yüzde 3,6 oranında artması beklendiğini açıkladı.
  270 Okuma
270 Okuma
ŞUB
13

SÜREKLİ FOTOĞRAF ÇEKMEK UNUTKANLIK YAPIYOR!

SÜREKLİ FOTOĞRAF ÇEKMEK UNUTKANLIK YAPIYOR!
Bir olayı hatırlamak istiyorsanız, fotoğraf çekmeyin. Sürekli fotoğraf çekmek insan hafızasında kötü etkilere neden olabiliyor.Birçok insan için yüzlerce, binlerce olmasa da fotoğraf çekmek artık hayatın çok önemli bir parçası... Her ayrıntıyı çekmek ve sosyal medyada yayınlamak istiyoruz. Fakat bu geçmişle ilgili gerçek hatıralarımızı nasıl etkiliyor? Konuyla ilgili psikolojik araştırmalar şu ana kadar yetersiz. Fakat birkaç şey biliyoruz. Akıllı telefonları ve yeni teknolojileri hafıza depoları olarak kullanıyoruz. Bu yeni bir şey değil aslında. İnsanlar her zaman bilgi edinirken ve depolarken harici aygıtları kullandılar.Günümüzde hafızamızda çok az şey tutma eğilimindeyiz. Depolama aygıtlarımıza çok büyük miktarda güveniyoruz. Çoğu kişisel olay genellikle cep telefonlarına kayıt ediliyor. Bir düğünde ne yediğimizi hatırlamak yerine, düğün fotoğraflarına bakıp buluyoruz. Bunun ciddi sonuçları var.Anı yaşamak yerine fotoğraf çekmeyi tercih ettiğimizde olayın bizde bıraktığı izi tamamen değiştirmiş oluyoruz. Hafızanın iyi çalışması ve gelişmesi için düzenli olarak kullanılması gerekir. Hafıza geliştirme uygulamasının önemini gösteren birçok çalışma var. Hafıza, öğrenme için zorunludur ve sürekli geliştirilmelidir. Neredeyse tüm bilgileri ve hatıraları harici depolama aygıtlarına dahil etmenin hatırlama yeteneğini engelleyebileceğini gösteren bazı çalışmalar bulunmaktadır.Fotoğraflar bazı durumlarda insanların hatırlamasına yardımcı olabilirken, hatıraların kalitesi sınırlayabilir. Bir çalışma, fotoğrafların insanların bir etkinlik sırasında gördüklerini hatırlamalarına yardımcı olurken, söylenenleri hatırlayamadıklarını gösterdi.Diğer bir konu da özçekimlerin (selfie) bir özgüven eksikliğini ortaya çıkarmasıdır. Selfie fotoğrafları genelde planlı pozlardır, doğal değildir. Ayrıca yapmacık gülüşler, şehvetli suratlar, komik suratlar veya saldırgan jestler gibi doğal olmayan mimiklerle yüzü şekillendirmek narsistik bir eğilimi yansıtıyor. Aslında sosyal medyada paylaşılan çoğu fotoğraf kim olduğumuzu gerçekten yansıtmıyorlar, başkalarına göstermek istediklerimizi yansıtıyorlar. Geçmişimizi hatırlarken çok fazla fotoğrafa güvenirsek, başkalarına tanıtmak istediğimiz görüntüye dayanarak çarpık bir öz kimlik yaratabiliriz.Bu yüzden fotoğraf çekme konusundaki saplantımız hem hafıza kaybına hem de rahatsız edici kimlik tutarsızlıklarına neden olabilir. Teknolojinin davranış biçimimizi ve yaşam tarzımızı nasıl değiştirdiğini düşünmemiz gerek. Risklerin farkında olduğumuz sürece, muhtemelen zararlı etkileri azaltabiliriz.
  240 Okuma
240 Okuma
ŞUB
13

Kylie Jenner, Hidden Hills’teki evinin kapılarını ilk kez açtı.

Kylie Jenner, Hidden Hills’teki evinin kapılarını ilk kez açtı.
ABD jet sosyetesinden ünlü TV şovu yıldızı ve kozmetik markası sahibi Kylie Jenner, evinin kapılarını ilk kez ünlü bir dekorasyon dergisi için açtı.7 BİN METREKAREHidden Hills’te bulunan 7 bin metrekarelik ev özel olarak tasarlandı. Evi alırkan o dönem 18 milyon TL ödeyen Jenner, ünlü bir mimara adeta moda malikanesi yaptırdı.
  223 Okuma
223 Okuma
ŞUB
13

BEBEKLERE EN ÇOK KONULAN İSİMLER DEĞİŞMEDİ!

BEBEKLERE EN ÇOK KONULAN İSİMLER DEĞİŞMEDİ!

TÜİK'in yaptığı araştırmaya göre, Türkiye'de kız ve erkek bebeklere en çok konulan isimler belli oldu. Türkiye İstatistik Kurumu (TÜİK) tarafından yayınlanan bültene göre; 2018 yılında doğan bebeklere konulan isimler incelendiğinde, önceki yıllarda olduğu gibi kızlarda "Zeynep", erkeklerde de "Yusuf" isminin ilk sırada yer aldığı görüldü. Adrese Dayalı Kayıt Sistemi sonuçlarına bakıldığında, kız bebeklerde Zeynep'ten sonra en çok tercih edilen isimler Elif, Defne, Ebrar ve Eylül olurken, erkek bebeklerde Yusuf'tan sonra en popüler isimler Eymen, Ömer Asaf, Miraç ve Ömer oldu. İSTANBUL'DA KIZLARDA ZEYNEP, ERKEKLERDE ÖMER ASAF İSMİ İLK SIRADA En büyük nüfusa sahip il olan İstanbul'da, kız bebeklerde Zeynep'ten sonra en çok Defne, Elif, Duru ve Ebrar isimlerinin tercih edildiği görüldü. Erkek bebeklere ise Ömer Asaf'tan sonra en çok verilen isimler Eymen, Yusuf, Ali Asaf ve Ömer oldu. Ankara'da, kız bebeklerde Zeynep'ten sonra en çok tercih edilen isimler Elif, Defne, Duru ve Ebrar olarak belirlendi. Erkek bebeklere ise Eymen'den sonra en çok Ömer Asaf, Yusuf, Ömer ve Miraç isimleri verildi. Nüfus büyüklüğünde üçüncü sırada yer alan İzmir'de, kız bebeklerde Zeynep'ten sonra en çok Defne, Elif, Duru ve Asya isimleri tercih edildi. İzmir'de erkek bebeklerde ise Eymen'den sonra Çınar, Aras, Ayaz ve Emir en çok tercih edilen isimler oldu.

  206 Okuma
206 Okuma
ŞUB
13

YAPAY ZEKA ESERLERİ AÇIK ARTIRMAYA ÇIKIYOR!

YAPAY ZEKA ESERLERİ AÇIK ARTIRMAYA ÇIKIYOR!
Dünyaca ünlü müzayede evi Sotheby's, önümüzdeki günlerde yapay zekanın ortaya çıkardığı eserleri açık artırmaya sunacak.İngiltere'nin başkenti Londra, 6 Mart'ta olağandışı bir açık artırmaya sahne olacak. Birbirinden tamamen farklı ve benzersiz insan portreleri yaratan yapay zekanın çizdiği resimler, açık artırmayla satışa sunuluyor.SANAT ESERLERİNİN ÖZELLİĞİAlman sanatçı Mario Klingemann'ın yarattığı makine, benzersiz erkek ve kadın portreleri çiziyor ve daha sonra bu eserler siliniyor.Dolayısıyla bu sanat eserini satın alan kişi, başka kimsenin göremeyeceği tablolara bakmış olacak.280 BİN TL'YE ALICI BULACAKSotheby's müzayede evinde satışa sunulacak ürün, yapay zekanın yer aldığı ahşap bir kutu ve iki ekrandan oluşuyor. Ürünün 40 bin sterline (Yaklaşık 280 bin TL) alıcı bulması bekleniyor.
  230 Okuma
230 Okuma

Haftasonu Etkinlik, Bilal Bulut, Film Analiz, © 2017 Yenimio.com | E2